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55岁高素英每天早晨刮痧放松面部肌肉,真的有提拉效果吗?
演员高素英公开了自己的提拉护理习惯. 高素英近日在自己的YouTube频道中,亲自展示了坚持了30年的晨间例行流程. 她早晨先用清水简单洁面,涂抹保湿霜后,用滚轮刮痧在脸上滚动,帮助产品吸收. 随后,她又用滚轮刮痧在眉毛上方、额头上方来回滚动进行按摩.
2026/05/31 21:53 CST
肝脏、肾脏为何会“突然变硬”?药物和营养补充剂这样吃,后果可能很严重
有人每天会服用多种药物、营养补充剂和补剂,初衷都是为了守护健康. 但一旦摄入过量,反而可能损害身体——等于花钱把健康“吃坏”. 也有人忙着吞服,却连说明书都不看. 肝脏和肾脏(肾)承担着代谢、过滤药物及营养补充剂相关物质的任务;剂量一旦超标,肝脏、肾脏本身也可能因此受损.
2026/05/31 21:53 CST
微波炉不清理就成「细菌炸弹」?用柠檬、食醋等天然材料清洁的3种方法
微波炉是厨房里使用频率很高的小家电。从解冻冷冻食品到加热米饭或汤品,用途十分广泛。但也正因为用得勤,内腔更容易被油渍和食物残留污染,进而出现异味,甚至滋生细菌。 把食物残渣留在微波炉里会发生什么...
2026/05/31 16:31 CST
“这张脸才45岁?”成宥利晒餐盘:难怪被称“瓷肌”
女团Fin. K. L出身的演员成宥利(45)公开了自己的健康饮食习惯. 成宥利25日在个人社交媒体(SNS)上未配文字,仅上传了一张照片. 画面里是一桌看上去就很“健康”的餐食.
2026/05/31 16:30 CST
40岁孟胜智身材仍像20多岁?她透露「3件事每天都会坚持」
从喜剧演员转型为演员的孟胜智,近日公开了自己维持“看起来与20多岁时无异”体型的做法,引发关注. 孟胜智近日在社交媒体上写道:“最近真切感受到,身材管理归根结底还是长期坚持的习惯. ”她强调,日常管理至关重要.
2026/05/31 05:29 CST
启明大学东山医疗院启动建设非首都圈首家「质子癌症医院」
启明大学东山医疗院即将新建的癌症医院建设已进入实质推进阶段. 启明大学东山医疗院(院长 裴在勋)29日举行「新建癌症医院(含质子治疗中心)建设设计服务启动报告会」,并对外公开最新效果图及详细建设蓝图.
2026/05/30 17:28 CST
AI与3D正在重塑种植牙“第一标准”:种在哪里、怎么种,才能用得更久?
60岁出头的A先生接连失去两颗磨牙后,种植牙咨询一拖就是三个月. 朋友的一番话,让他迟迟迈不出这一步. “要做几颗种植牙. ”,“牙龈条件差的话是不是还得做骨移植. ”,“听说一旦失败,再做会更难”,“现在用的高端设备多,费用也更高”.
2026/05/29 16:49 CST
“面包实在戒不掉?”掌握4个吃法原则,尽量少长胖
对爱吃面包的人来说,“干脆彻底戒掉”并不算现实建议. 很多人早已把早餐吃吐司、下午喝咖啡配面包,当作固定日常. 真正需要盯紧的,与其说是面包本身,不如说是选什么面包、吃多少,以及和什么一起吃.
2026/05/29 12:30 CST
“吃没熟的青香蕉?”减脂期为何更建议少选黄香蕉
香蕉常被当作减脂零食,但成熟度不同,带来的餐后血糖反应和饱腹感也可能不一样。随着近来减脂与血糖管理话题升温,“相比黄香蕉,未成熟的青香蕉更合适”的说法也频频出现。 近日,Channel A《身神的诞生》公开了一项对比实验:分别在食用黄香蕉和...
2026/05/29 12:29 CST
“总觉得不卫生就把它换了”——ITZY莉娅随身带的沐浴小物,你也该更新了吗
K-POP女团ITZY成员莉娅分享了自己常用的沐浴用品“搓澡手套”,也让沐浴用品的卫生管理与更换时机再次进入公众视野. 近日,莉娅在YouTube频道“LiaChoi”中展示了自己出国旅行时行李箱里必带的实用物品.
2026/05/29 12:29 CST
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