“体脂”的搜索结果

“终于来了”BTS田柾国晒出新摩托,粉丝直呼心惊:骑摩托也算运动吗?

“终于来了”BTS田柾国晒出新摩托,粉丝直呼心惊:骑摩托也算运动吗?

组合防弹少年团(BTS)成员田柾国公开了新摩托车. 田柾国于13日在自己的社交媒体(SNS)上配文“到了”,并发布了一张醒目的红色摩托车照片. 据悉,这是意大利高端摩托车品牌产品,在韩国市场的官方售价高达6100万韩元. 田柾国把摩托车当作爱好,这在粉丝圈里早已众所周知.
“这个一定要吃,才能慢慢把胃口降下来?”IVE秋天、蕾伊公开现实减脂法

“这个一定要吃,才能慢慢把胃口降下来?”IVE秋天、蕾伊公开现实减脂法

K-pop 组合 IVE 的成员秋天与蕾伊在直播中坦言了自己在减脂管理上的现实烦恼. 9日,两人在为演唱会行程出境前往新加坡途中开启直播,与粉丝互动. 话题自然转到减脂餐上,蕾伊吐露困难称:“一旦开始管理,就会连平时不会想起的食物也变得特别执着.
“累了就别运动”……身体疲惫时应避免的9种行为

“累了就别运动”……身体疲惫时应避免的9种行为

有些人无论多累也一定要运动. 坚持运动习惯当然是好事,但在身体疲惫时运动真的有效吗. 事实上,疲惫时最好避免运动或做出重要决定等. 因为在疲劳状态下去做,反而更可能在之后感到后悔. 下面来了解一下:疲惫时做了反而会“伤到自己”的9种行为.
“运动员时期一直忍着没吃”,金妍儿为身材管理曾严格忌口的食物是什么

“运动员时期一直忍着没吃”,金妍儿为身材管理曾严格忌口的食物是什么

组合Forestella成员高佑林透露,妻子金妍儿最喜欢的夜宵是拉面. 高佑林作为嘉宾出演了10日播出的JTBC综艺节目《拜托了冰箱 since 2014》. 高佑林说:“是我带妍儿进入了夜宵的世界.
高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

同时患有糖尿病和高血压的人正在增加. 单独一种就已是重要健康风险,而两者并存往往提示身体已出现损伤. 尤其是血管变窄(高血压)、血液黏稠度升高(糖尿病),最终可能进展为心脏病(心肌梗死)、脑卒中(脑梗死-脑出血)以及肾病.
“减脂还能养胃”晨起空腹适合吃的4种食物

“减脂还能养胃”晨起空腹适合吃的4种食物

有人一醒来就喝咖啡, 但晨起空腹喝咖啡对胃肠并不友好. 那么在忙碌的早晨,吃什么更合适. 空腹时既要照顾胃肠, 也要补充能为一天提供活力的蛋白质. 但在时间紧张的早晨,也很难挑战复杂烹饪. 前一晚就能准备好的简便健康餐,往往是更现实的选择.
“这张脸真有46岁?”金泰希的冻龄秘诀,原来藏在早餐习惯里

“这张脸真有46岁?”金泰希的冻龄秘诀,原来藏在早餐习惯里

演员金泰希(46岁)以“冻龄”外貌引发关注,并分享了自己的早餐搭配. 金泰希在本月3日播出的MBC《全知干预视角》中,出现在化妆师郑瑄茂特辑里. 两人作为演员与化妆师合作超过20年,建立了深厚友谊. 当天,金泰希依旧以精致立体的五官引发赞叹.
骨科医生警告的“肌肉小偷”,对关节炎患者尤其危险

骨科医生警告的“肌肉小偷”,对关节炎患者尤其危险

低碳高脂饮食虽然在短期内可能带来减重效果,但很难长期坚持;若勉强长期执行,各种副作用会损害健康. 对美国国家健康与营养检查调查(NHANES;1999~2010)的膳食数据(共24,825人,平均随访6.
中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么

中年女性的臀肌能“挡住驼背”?最伤身的生活习惯是什么

臀部肌肉强健,随着年龄增长甚至可能在关键时刻“救命”. 这当然带有一定夸张,但用意在于强调其重要性. 人们不仅可能因疾病,也可能因意外事故而长期卧床;此时,臀部与下肢肌肉更强的人往往恢复更顺利、出院也更快.
四肢变细、肚子却越来越大?中年男性“瘦胖型肥胖”的3个意外诱因

四肢变细、肚子却越来越大?中年男性“瘦胖型肥胖”的3个意外诱因

观察中年男性的体型,常会出现四肢变细、唯独腹部明显隆起的情况. 整体看起来并不算肥胖,但腰腹周围脂肪较厚,肚子尤其突出. 像这样体重正常却体脂率偏高的状态,被称为“瘦胖型肥胖”. 一般而言,男性体脂率达到 25% 以上,就可归为瘦胖型肥胖.