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作为病毒性疾病的感冒对抗生素无效. 然而，仍然有很多感冒患者无理要求医生开抗生素，或者“快点让我好起来”，甚至要求打针. 当然，并不是所有的注射都是抗生素注射. 研究结果显示，抗生素不仅无法治疗感冒和鼻炎，反而增加了成人患者的副作用风险.

整天坐着忙碌工作，连一杯水都难以好好喝下. 但是如果缺水，注意力和判断力会急剧下降，疲劳会积累. 体内水分减少2%就会导致血液循环变慢，代谢和皮肤健康也会立即发生变化. 水不仅仅是一种饮料，而是我们身体所有功能运作所需的基本物质. 如果下面的信号频繁出现，那么‘缺水状态’已经开始了.