“投掷时刺痛”…社会人棒球肩部疼痛，旋转袖肌腱撕裂警告
每个周末，前往棒球场的社会人棒球爱好者们的对话中，有一个词是必不可少的. 那就是‘肩膀’. “投掷时刺痛”，“接球时感觉手臂要脱臼”，“晚上躺下时肩膀疼痛，无法入睡. ” A先生（56岁）也是如此. 起初只是简单的肌肉疼痛，但不知从何时起，投掷球的动作本身变得令他害怕.
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“主播时刻”崔熙，青春美貌依旧… ‘这个组合’的力量？
崔熙主播介绍了一顿可以补充体力并且有助于减肥的健康餐食. 崔熙最近在自己的社交媒体上发布了一条简短的文字：“妈妈做的家常菜最好吃”，并附上了一张丰盛的餐桌照片. 引人注目的是焯水的‘章鱼’和‘牛肉’的组合. 被认为是滋补食品的章鱼和牛肉在食物搭配上也很不错. 吃对身体好的食物是保持年轻的必要条件.
‘13kg减重’ 李英智 “又胖了11kg” 自白…反弹原因是‘这个’?
歌手李英智坦白了体重变化. 李英智最近在自己的社交媒体上表示：“每次更新个人资料时，大家都说我减了13kg，虽然想装作不知道，但还是觉得有点抱歉，所以告诉大家. ”并坦诚道：“在减重13kg的状态下，又恢复了大约11kg.
中年时逐渐要少吃 vs 蛋白质要补充…特别应该减少什么？
老年人往往倾向于少吃. 这是无可奈何的选择. 随着年龄的增长，消化液减少，吃得多会让身体感到不适. 身体不舒服，自然就只能少吃. 有人说少吃是长寿的秘诀，这话有一半是对的. 中年时是否应该开始实践少吃呢. 这被认为是减肥和保持健康的双重效果.
“因为寒冷而推迟‘这个’是愚蠢的行为”…在雪花美景中，运动效果显著
雪花美景是冬季登山的魅力. 大关岭、汉拿山、德裕山等的‘冬季雪花’在1月中旬到2月初达到巅峰. 冬季登山带来了意想不到的减肥效果. 在刺骨的寒冷中颤抖的身体本身就是一种燃烧能量的运动. 寒冷对减肥有帮助的事实已经得到了科学证明.
“对不起”先道歉就会吃亏吗？...身体反而会“这样”反应！
当看到在争吵中先道歉的人时，常常会有人说“这人好像是吃亏的性格”. 但是从健康和心理的角度来看，这个选择反而会让身体不那么疲惫的解释变得有说服力. 道歉不仅是人际关系的技巧，也是管理压力的一种方式.
“没有多余的赘肉”…华莎，因‘这道菜’而享受？
歌手华莎（30岁）谈到了保持无赘肉纤细身材的秘诀. 华莎最近作为嘉宾出现在成始璄的YouTube频道，与他一起享用盐烤食物并进行了对话. 成始璄表示：“看华莎的舞台时，我想‘她怎么会没有一点赘肉呢. ’”并询问华莎的秘诀.
“谁会整天坐着呢？”…如果没有办法，就‘在椅子上动起来’
对于大多数在工作中大部分时间都待在桌子前的人来说，“经常站起来动一动”并不现实. 在会议、电脑工作和截止日期接踵而至的环境中，长时间坐着几乎不是选择，而是必需. 问题不在于坐着本身，而在于在这段时间内身体几乎没有动.
‘40岁身材好’朴海镇“每天相同的早餐”…跑步后吃的6样是什么？
演员朴海镇（42岁）选择了为‘身体’而非‘味道’的饮食. 朴海镇在11日播出的tvN ‘健康农夫’中作为嘉宾出演，展示了惊人的自我管理. 朴海镇从早上开始就展示了肌肉，跑了10. 5公里.
SK生物制药，阿尔法同位素放射性药物获得美国FDA临床计划批准
SK生物制药于12日宣布，其放射性药物 新药治疗剂‘SKL35501’和影像诊断剂‘SKL35502’已获得美国食品药品监督管理局 的临床1期试验计划 批准。 此次批准是国内企业在阿尔法同位素基础RPT领域首次获得FDA的临床1期IND批准...