完成7万例关节手术、享誉海外的“奇迹乡村医院”
从出生起就因膝关节畸形而不得不跪着走的也门青年阿卜杜拉赫曼，经过一天的艰难跋涉，终于来到了亚洲大陆的另一端，半岛的尽头——余数，躺在病床上. 经过五次手术，切骨和植入人工关节后，奇迹发生了. 他原以为这种情况只能在下辈子实现，没想到竟然能用双腿站立行走⋯.
“骑行”的搜索结果
“这个脸76岁？”贝拉·王与朴载同龄的视觉冲击……管理秘诀是什么？
世界著名时尚设计师贝拉·王（76岁）与韩国歌手朴载（49岁）合影，引起了人们的关注. 贝拉·王在21日的社交媒体（SNS）上发布了与朴载在2026米兰·科尔蒂纳冬奥会现场的合影，并写道：“真正的偶像，以及滑冰迷. ” 两人似乎是在意大利米兰的冰上滑冰场观看花样滑冰比赛.
《鬼怪》金炳哲自律近况：站骑动感单车，成功甩肉
演员金炳哲（51岁）透露了与20岁时无异的体重管理秘诀。金炳哲最近参加了MBC‘全知干预视角’中演员李相允的戏剧聚会，作为支持者出席。因在电视剧‘鬼怪’中饰演嘴角涂黑的鬼魂‘破局’，以及在‘医生车正淑’中饰演出轨的医生丈夫徐仁浩而受到欢迎的...
不必等到70岁：膝关节和髋关节手术的最佳时机？
住在釜山的朴某（74岁，东区左川洞）从三年前开始饱受膝关节疼痛的折磨. 起初只是上楼梯时疼，但最近即使静坐也会感到膝关节刺痛，导致无法安然入睡. 在当地诊所接受了多次物理治疗和注射，但效果只是暂时的.
“因为寒冷而推迟‘这个’是愚蠢的行为”…在雪花美景中，运动效果显著
雪花美景是冬季登山的魅力. 大关岭、汉拿山、德裕山等的‘冬季雪花’在1月中旬到2月初达到巅峰. 冬季登山带来了意想不到的减肥效果. 在刺骨的寒冷中颤抖的身体本身就是一种燃烧能量的运动. 寒冷对减肥有帮助的事实已经得到了科学证明.
运动时膝盖发出‘咔咔’声...这个声音，没问题吗？
50多岁的男性A先生在健身俱乐部注册并开始私人训练一周后，陷入了一个难以言说的烦恼. 因为他的膝盖总是发出‘咔咔’的声音，让他感到困扰. 尤其是在做深蹲或骑室内自行车时，声音特别大. 运动时膝盖发出‘咔咔’声的原因之一是寒冷的冬季.
48岁蔡贞安，肋骨线条分明+纤细腰身……多亏了在家做的“这项运动”？
演员蔡贞安（48岁）公开了自己在家锻炼的日常. 1日，蔡贞安发布多张照片，并写道：“2026年新年目标：和我爱的家人们幸福地生活，坚持运动，健康地多吃好吃的，也要读书、学习英语. ” 公开的照片中，蔡贞安身穿短款上衣搭配紧身裤，在家中锻炼.
“必须吃肉才能运动得好”…实际研究结果也是这样吗？
一般来说，素食会导致蛋白质、维生素D等特定营养素的缺乏，因此被认为会“降低运动能力”. 然而，实际研究结果却恰恰相反. 在美国亚利桑那大学，有一项研究比较了在素食超过两年的27名运动员与43名杂食运动员.
47公斤的雪炫，减肥的原因原来在这里…“‘这个运动’真的很难”是什么呢？
来自AOA的演员雪炫（金雪炫）以健康的方式开始了2026年农历兔年. 雪炫最近在自己的社交媒体（SNS）上发布了“我去过白鹿潭. ”的消息，宣布了自己登汉拿山的经历，并表示“真的真的很难，但我觉得这将是一个长久难忘的时刻”，感到非常自豪.
你总是感到疲惫的意外原因…疲劳时吃什么食物好？
疲劳是指感到疲惫和精疲力竭，能量耗尽的感觉。通常是指在日常活动后没有恢复，处于异常无力的状态。一般来说，避免过度劳累，充分休息可以减少疲劳感。 为了预防疲劳，可以采取规律运动、戒烟、适度饮酒、保持适当体重、充足睡眠、增加休息时间、良好应对压...