“一不留神就会发胖”……柳智敏把“这种食物”的制作机搬回家，究竟是什么？
女团aespa成员柳智敏展现出对拉面的喜爱，甚至把“汉江拉面机”搬进了家里. 柳智敏近日与金旼炡一同作为嘉宾出演JTBC综艺《拜托了冰箱 since 2014》. 当天，柳智敏和金旼炡带来了两台冰箱. 金旼炡解释说：“并不是分开住. 我们各自用宿舍，最近合并到一起了. 所以各自把冰箱带来，就变成两台了.
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吃多了「这种食物」体味会更重？减少体味的意外做法
夏季在地铁、电梯等相对密闭的空间里，他人的体味有时会格外明显. 但来自自身的气味，反而常常不易被本人察觉. 随着气温、湿度升高以及出汗增多，体味可能比平时更突出，因此有必要弄清原因，并通过生活方式进行管理. ◆ 腋臭、脚臭等常见体味的主要原因 较为典型的原因之一，是俗称“腋臭”的腋臭症.
“吃得再健康也没用”？想远离痴呆，先把这种食物从餐桌上撤掉
“即便坚持地中海饮食等健康饮食，只要偏爱超加工食品，效果也会大打折扣. ”澳大利亚一项针对2192名未被诊断为痴呆、年龄在40~70岁的成年人研究显示，超加工食品摄入与认知功能下降及痴呆风险升高存在关联.
夜里翻来覆去、白天疲惫不堪？4种富含镁的食物可加入日常饮食
夜里难以入睡、白天又持续感到身体沉重，如果这种状态长期存在，生活质量会明显下降. 要在夜间顺利入睡，白天升高的觉醒状态需要逐步回落，紧绷的肌肉也要放松. 在这一过程中发挥作用的营养素之一，就是镁.
原始人饮食真的以肉为主？旧石器时代人类被忽略的另一面
约600万年前，从类人猿进化而来的早期人类，主要以热带水果、根茎类蔬菜、叶菜、坚果等植物性食物为食. 原因在于，与其说人体结构适合猎杀并食用其他动物，不如说更适合采集植物并进食[1, 2].
南宫珉：拍摄前避开「吃了会变丑的食物」？他称这是保持利落脸部线条的关键
演员南宫珉近日在节目中分享了自己日常饮食管理的做法，称这是维持利落下颌线和紧致外形的关键. 在21日播出的JTBC综艺节目《拜托了冰箱》中，南宫珉以嘉宾身份出演. 他说：「我属于哪怕只吃一点，脸也很容易浮肿的体质.
Super Junior厉旭自曝：靠吃「这种食物」两个月瘦了10kg……堪称“天然版Mounjaro”？
组合Super Junior成员厉旭公开了自己练习生时期的减肥秘诀。 近日，YouTube频道「새고_F5」上传了一段题为《카트엘 다 드루와》的视频。 视频中，东方神起的最强昌珉、Super...
小腹凸出成“蝌蚪肚”？6种食物帮你把肚腩“收回去”
随着年龄增长，脂肪更容易在腹部聚集. 对健康造成负担的腹部脂肪，需要长期、持续地管理. 想让肚腩变小，调整饮食习惯是关键：减少过量糖分和精制碳水化合物摄入，同时合理选择饱腹感更强的食物，有助于更高效地控制腹部脂肪.
夜里总醒、睡不踏实？晚餐里的“这些食物”可能在捣乱
明明睡了觉，可每天早晨身体依然沉重. 凌晨时分有时会醒上一两次，重新入睡也可能要花很久. 即便睡得很多仍不觉得清爽，睡眠质量也可能已经下降. 影响深度睡眠的因素多种多样. 随着年龄增长，睡眠可能变浅；入睡前身体处于什么状态，也会产生影响.
“好吃却伤胃”——消化内科教授提醒：为防胃癌、结直肠癌应少碰这5类食物
饮食习惯是影响健康的关键因素之一. 日常偏爱并反复选择的食物，在很大程度上会左右疾病风险. 每天入口的食物会如何影响胃、肠、肝等器官. 长期在临床一线接触各类消化系统疾病的消化内科医生，往往最有体会.
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