保温杯只用清水冲一冲？杯盖内侧这处不清洗，可能成“细菌温床”
不少人每天使用保温杯，却只用清水冲一冲或简单洗洗就收工。但相关人士提醒，与杯身相比，杯盖内侧和橡胶密封圈更容易残留水汽与饮料残渣，这些部位的卫生管理更关键。 细菌 最 容易 聚集 的 地方 要 单独 处理……先把 橡胶 密封圈 拆下来 保温杯最容易被污染的部位，集中在杯盖内侧的橡胶密封圈以及饮口周边...
“管理”的搜索结果
烧了20多年的人体腹部脂肪，在他眼里却是宝藏
365mc金正恩总院长长期目睹同一幕. 吸脂手术结束后，从人体取出的来源于人体的脂肪无一例外都会被送往焚烧厂. 面对持续20多年的重复，他换了一个问题：这些脂肪，真的只能丢弃吗. 他得出的结论恰恰相反. 脂肪是富含干细胞与胶原蛋白的资源，是未来再生医学的重要来源. 他最近将这一思考写进了书里.
“一直好好管理又有什么用？”早晨反复出现的“这个习惯”，损害健康的原因
运动和饮食调整被广泛认为是健康管理的必备要素. 然而，即便你能持续落实这两种习惯，错误的习惯也可能伤害健康. 尤其是早上做的那些看似不起眼的小动作，可能对状态以及长期健康都造成不良影响.
研究：10名肺癌患者中8人合并肌少症，接受治疗后癌症进展风险高出2.6倍
一项研究显示，肺癌患者的肌肉量可能改变免疫抗癌药物的治疗结局. 对合并肌少症的晚期非小细胞肺癌患者而言，其癌症进展或恶化风险较未合并肌少症者高2. 63倍. 非小细胞肺癌是最常见的肺癌类型，约占肺癌的85%；“晚期”指难以手术的3期和4期.
“难怪不长胖”姜珉京靠这项习惯坚持10年稳住身材，秘诀是什么
组合Davichi成员姜珉京公开了自己长期坚持的自我管理方法. 近日，她在个人YouTube频道「Gyang Mingyeong」发布的日常视频中，介绍了自己在饮食和运动方面的习惯，并分享了持续管理身材的做法.
研究：空气污染不只伤肺也伤皮肤，银屑病风险最高增27%
一项大规模研究显示，细颗粒物不仅会影响肺部和心血管健康，也可能对皮肤健康造成不利影响。研究发现，长期暴露在细颗粒物环境中，慢性炎症性皮肤病银屑病的发病风险会上升。尤其是当可吸入颗粒物（PM10）浓度每增加10㎍/㎥时，发病风险最高增加27%...
持续高血糖、突然患上糖尿病？警惕胰腺癌发出的早期信号
胰腺癌往往在症状出现较晚时才被发现，早期筛查难度很大. 不少患者确诊时已失去手术机会. 癌症一旦广泛扩散，治疗难度随之上升. 胰腺癌常见症状包括消化不良、腹痛、腰侧疼痛、体重下降、黄疸等. 但患者因这些不适就医时，病情往往已进展到相当程度.
“拼命运动也瘦不下去”？中年人腹部脂肪的“真凶”可能是这个习惯
不少人明明坚持运动，肚子上的赘肉却怎么也减不下去. 尤其是中年以后增加的腹部脂肪，已不只是体重问题，还与糖尿病、脂肪肝以及心血管疾病风险相关. 专家建议，想减少腹部脂肪，首先应回头检查自己的饮食习惯.
体重41公斤的权恩妃晒“零赘肉”身材管理秘诀：运动后必喝的是什么？
因“Waterbomb女神”称号受到关注的歌手权恩妃（30岁），近日公开了自己维持纤细又有曲线身材的做法. 权恩妃日前在个人社交媒体发文写道，「像平时一样吃饭、运动，毫无负担地在管理中」，并晒出自己身穿贴身黑色背心与短裤练瑜伽的照片.
流鼻涕、鼻塞随手吃「这种药」？当心诱发血管问题
不少家庭会把吃剩的药留在家里备用. 感冒药、退烧药、抗生素、鼻炎治疗药……其中既有需要医生处方的处方药，也有不少在药店即可购买的非处方药. 首次用药时，人们往往会与医生或药师沟通；但药一旦存进家里，之后就可能凭经验自行服用.
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