75岁尹美罗谈护肤习惯：清水洗脸后只用乳液和润唇膏
演员尹美罗（75岁）分享了自己显年轻的秘诀. 近日，SBS《我家的熊孩子》在节目末尾播出的预告片中，宣布尹美罗将作为节目中年龄最大的“熊孩子”加入. 节目中，尹美罗的皮肤状态让人难以相信她的年龄. 赵惠莲赞叹道：“皮肤简直是艺术品. ”尹美罗则分享了自己的简易护肤方法：只用清水洗脸，之后涂乳液和润唇膏.
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苹果别急着削皮：这7种果蔬带皮吃，能摄入更多营养
很多人吃苹果等水果时，习惯先削皮. 但削皮的同时，膳食纤维等有益健康的营养成分也会随之流失. 美国生活方式媒体《玛莎·斯图尔特（Martha Stewart）》近日援引营养专家的建议，介绍了7种适合不削皮食用的水果和蔬菜. 果蔬的皮为何有益健康.
一个晨间习惯有助延缓衰老：空腹时吃什么？
衰老无法阻止，但可以延缓. 这正是健康老龄化受到重视的原因. 如今，世界各国仍在开展各种延缓衰老的研究. 健康老龄化固然与基因有关，但饮食和运动等生活习惯也很重要. 即使经常吃好东西，如果整天躺在家里，身体也会更快衰弱，甚至可能危及健康和生命.
绝经前月经不规律？警惕绝经过渡期易被忽视的子宫疾病
40至50岁的女性在绝经前会经历多种身体变化. 月经周期可能变得不规律，经量发生变化，也可能出现以往没有的潮热、睡眠障碍和情绪波动. 这些现象可能出现在卵巢功能和女性激素分泌发生变化的“绝经过渡期”.
菲律宾医院也束手无策的13岁韩菲混血女孩：在釜山重拾笑容
左侧脸颊肿胀外凸，她就这样熬了1年半。曾切除过一次的肿块再次长出并向周围扩散后，她再次就诊的当地医院给出的答复很简单：“去更大的医院。” 然而，对居住在菲律宾安赫莱斯贫民区的韩菲混血（Kopino）女孩托拉多·玛丽亚·克劳迪娅（TORRAD...
胰腺癌为何常被发现得太晚？饮食因素为何越来越受关注
如果只靠一次血液检查就能诊断胰腺癌，该有多好. 但现实并不乐观. 即便在今天，全球仍有大量医生和科学家持续推进胰腺癌的早期发现研究. 围绕其与糖尿病关联的研究结果也不断发布. 由于胰腺承担消化酶分泌功能，不少研究者也将其与饮食因素联系起来.
“真有48岁？”蔡贞安自曝童颜秘诀：提拉颧骨的“嗷呜”面部运动
演员蔡贞安（48）公开了自己的童颜保养方法. 蔡贞安4日出演JTBC《拜托了冰箱》时谈到童颜秘诀，点名“中面部运动”. 她说，“听说童颜的关键在于中面部的长度”，并解释称，“虽然看起来挺（不雅观）的，但老虎不是会‘嗷呜’吗.
只顾面部抗老却忽视“体内老化”？加速衰老的5个诱因
衰老无法避免，这是随着年龄增长必须面对的现实. 但衰老的速度可以放慢. 与其只盯着看得见的面部皱纹，更应把目光放到体内的老化上. 即便防晒、皮肤医美把脸部皮肤维护得再好，如果忽视身体内部变化，也可能迎来“决定性衰老”.
总待在室内也不行？3种让免疫力明显下滑的不良生活习惯
想要即便上了年纪，在没有特殊疾病的情况下也能保持健康状态，就需要回头审视自己的日常习惯. 因为一旦基础的生活管理不到位，身体防御系统的正常运转就可能受到影响. 本文梳理3种可能削弱免疫力、并提高患病风险的不良生活习惯.
《犯罪都市》演员高美浩，护肤多达11步？想养肤为何反而“伤肤”？
出演《犯罪都市》的演员高美浩表示，为了改善皮肤状态，她长期坚持一套多达11步的护肤流程. 高美浩在Channel A《Beauty Clinic Touch Me》中谈到，生下两个儿子后经历了两次快速减重，皮肤状态也随之恶化.