总想找东西吃？身体在提示你该运动了：12个信号
现代人一天中大部分时间往往坐在书桌前或窝在沙发上. 随着生活越来越便利，日常身体活动持续减少. 运动不足不仅会拉低体能水平，还可能带来从腰痛到睡眠障碍等一系列不适. 本文梳理了身体可能发出的「该动起来了」的12个信号. ◆ 腰痛频繁 活动量偏少会削弱腹部与腰部周围的核心肌群，使脊柱得不到足够支撑.
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紫外线不只伤皮肤，对眼睛同样“致命”
夏季戏水季又到了. 在享受假期之前，眼部健康检查同样不可忽视. 青岛三星眼科医院院长李承一建议，公众应了解夏季常见眼病，并掌握正确的预防与管理方法. 紫外线, 不只伤皮肤，也会对眼睛造成致命影响 谈到夏季防紫外线，很多人首先想到的是皮肤，但眼睛同样容易受到紫外线伤害.
孩子脸上起红点，别急着当痱子：也可能是会传染的脓疱疮
气温超过30度、潮湿闷热的夏季，孩子在户外稍微跑跳一会儿就常常会被汗水浸透，也更容易被蚊子或草丛里的小虫等夏季昆虫叮咬. 这时如果孩子皮肤出现红色斑点或小水疱，家长往往会当作痱子或虫咬痕迹处理.
想学金珍妮戴出“潮感”？太阳镜只看颜值可能反伤眼
进入户外活动增多、日照更强的6月，选购太阳镜的人明显多了起来. 户外停留时间较长时，戴上一副太阳镜能让视野更舒适，整体气质也会随之变化. 尤其是像歌手金珍妮那样把太阳镜当作穿搭亮点的人越来越多，不少消费者也更倾向先看风格而非功能.
防晒霜明明涂了，为什么还是长黄褐斑？这样涂才真正有效
初夏来得早，烈日已开始炙烤. 不少人早上明明认真涂了防晒霜，到了下午仍会觉得皮肤发刺，或看起来更暗沉. 专家提醒，与其反复纠结选哪款产品，不如先把“足量涂抹、按时补涂”这两件事做到位.
40岁孟胜智身材仍像20多岁？她透露「3件事每天都会坚持」
从喜剧演员转型为演员的孟胜智，近日公开了自己维持“看起来与20多岁时无异”体型的做法，引发关注. 孟胜智近日在社交媒体上写道：“最近真切感受到，身材管理归根结底还是长期坚持的习惯. ”她强调，日常管理至关重要.
55岁金惠秀晒紧致身材，坚持水中动感单车：为何被称为中年女性的友好运动？
演员金惠秀（55岁）公开了自己的运动画面. 金惠秀近日在自己的社交媒体上发布了在游泳池里迎着水流、轻快骑水中动感单车的样子. 尤其是身穿连体泳衣的她，身材紧实、几乎看不到赘肉，让人很难相信她已年过五十，引发不少人赞叹.
“靠憋气就能瘦？”…新婚金玉彬更显纤细，秘诀是自由潜水？
演员金玉彬（39岁）考取了自由潜水教练资格证. 金玉彬近日在自己的社交媒体（SNS）上写道“自由潜水教练资格证取得完成”，并上传了资格证照片. 她表示：“自由潜水是必须两人一组、需要搭档（buddy）的项目.
“这真的是神话成员Eric？”近况变化明显，发福背后原因是什么
组合神话成员Eric（47岁）的近况引发关注. Eric与妻子、演员罗惠美以及两个儿子，近日一同出席了神话成员李玟雨的婚礼. 自2020年后未再推出新作品的他，因为比以往更显发福的外形而成为话题.
睡梦中拳打脚踢、长期便秘、嗅觉减退，可能是“帕金森病”的早期信号？
如果你在睡梦中把梦里的动作“演出来”，出现挥拳、踢腿或大声喊叫等激烈的睡眠行为，就需要警惕快速眼动睡眠行为障碍（RBD）. 进一步来说，一旦被诊断为快速眼动睡眠行为障碍，未来发生帕金森病的风险可能升高，因此需要持续随访与管理.