“我竟然不知道，难闻的口臭”…原来是因为吃了太多‘这个’？
蛋白质是维持肌肉、皮肤和免疫所必需的营养素. 最近，随着运动趋势的兴起，‘补充蛋白质’的意识也在扩大. 但是，蛋白质摄入超过所需量反而会对身体造成负担. 最近在感到疲劳、消化不良和难闻口臭的人群中，出现了‘难道是蛋白质的问题. ’的说法. 这是因为过量摄入时，身体首先发出的信号.
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‘17kg减重’孙丹美，连腹肌都找回来了？“腹肌运动前一定要先做‘这个’”
歌手兼演员孙丹美公开了产后塑造腹肌的秘诀. 她于2022年与速滑国家代表出身的李圭赫结婚，并于去年生下女儿. 最近，孙丹美在自己的YouTube频道‘丹美孙’上发布了一段名为‘孙丹美健康的美丽管理方法’的视频. 在视频中，她开口说道：“最近评论中有很多人问‘姐姐，腹肌真的出现了吗.
金延璟：“退役后高脂血症，肝功能指标升高”……原因是‘这个’？
‘排球女王’金延璟表示退役后健康出现了红灯. 在22日，金延璟的YouTube频道‘面包姐姐金延璟’上发布了‘花样滑冰女王’金妍儿出演的视频. 意外地第一次见面的两人聊起了退役后的日常.
“建议摄入红肉和乳制品”⋯40年来颠覆的美国饮食指南，我的饮食中可以应用吗
“为了摄入健康脂肪，可以吃红肉和全脂乳制品. 蛋白质摄入量要比现在增加，并且要摄入天然食材的食物，而不是超加工食品. ” 美国特朗普政府于7日（当地时间）发布了包含上述内容的新饮食指南（DGA），并宣布营养政策的重大转变.
“冬季天然补药”金珍京吃的‘这道食物’是什么？
模特金珍京将根茎类蔬菜作为冬季健康管理法. 最近，金珍京在自己的YouTube频道上公开了吃用根茎类蔬菜制作的沙拉的样子. 金珍京表示：“冬季要多吃根茎类蔬菜”，并称其为“冬季健康管理的天然补药，营养丰富”.
‘17kg减重’ 郭Tube，运动后‘这食物’吸入…瘦身秘诀？
YouTuber兼主持人郭Tube公开了他的减肥饮食. 他为了婚礼减重17kg，引起了话题. 最近，YouTube频道‘LindaDiet’发布了郭Tube日常生活的视频.
55岁李英爱，防腐剂美貌秘诀？早上吃什么食物呢
演员李英爱（55岁）公开了她的早餐饮食. 李英爱最近在自己的社交媒体上发布了准备早餐过程的视频. 视频中，李英爱素颜出镜，朴素地准备着餐食. 她将处理好的西红柿、洋葱、大蒜等用橄榄油炒后，与意大利面混合.
‘27kg减重’风子“要准备结婚了”…怎么减的呢？
主持人风子（37岁）公开了自己瘦了很多的样子。 最近在YouTube '顺风仙女'上，发布了在韩国文化娱乐大奖颁奖典礼上与演员仙女风子相遇的视频。仙女对瘦了很多的风子说：“变得更漂亮了”，风子回答说：“（我在）努力减肥”，并表示“我也要准备...
试图像植物一样分类疾病的医生们……他们为什么失败了？
在去年的除夕夜，我所在的医院举办了一场非常简短的年终音乐会. 在大厅里演奏了 友谊地久天长（Auld Lang Syne）. 患者们用哼唱回应. 最后又加演了一首大管乐曲，短短的音乐会不到10分钟就结束了. 当我回到诊室时，听到了患者们的歌声.
‘40kg减重’洪允华“出现了下巴线”……说是没有饿着减肥？
搞笑女演员洪允华（37岁）成功减重40kg. 最近播出的SBS '同床异梦2'中，洪允华与丈夫金敏基一起出门跑步，坐在长椅上聊天的画面被播出. 洪允华表示：“确实变得健康了”，并说“（现在体重减轻了）穿上XL号的衣服”.