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「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

早晨起床后总觉得胃里灼痛,前一天还喝了酒,症状更明显——不少人会因此担心:是不是胃黏膜发炎了. 如果出现上腹部疼痛、消化不良,甚至恶心等表现,就需要考虑胃炎的可能. 胃炎是指胃黏膜受损并伴随炎症的状态. 胃黏膜从内侧覆盖胃部,与食物直接接触,承担阻挡强烈胃酸、保护胃壁的作用.
“当减肥零食吃,反而更容易发胖?”这些食物可能让中年发福来得更快

“当减肥零食吃,反而更容易发胖?”这些食物可能让中年发福来得更快

开始减肥后,不少人会先寻找能替代饼干等零食的选择,比如蔬菜脆片或膨化米饼等看起来更“健康”的食品. 这类产品往往主打蔬菜或全谷物原料,但受加工方式和实际摄入量影响,未必能达到人们对“减肥零食”的期待效果. 蔬菜脆片多为去除水分后再用油炸制的产品;膨化米饼则是通过让大米膨化来增大体积的食品.
NK细胞“抢先一步”更能杀伤癌细胞?难治性脑肿瘤治疗迎来新线索

NK细胞“抢先一步”更能杀伤癌细胞?难治性脑肿瘤治疗迎来新线索

肿瘤周围既有直接攻击癌细胞的免疫细胞,也有可能反过来为癌细胞生存“铺路”的免疫细胞. 韩国研究团队证实,哪一类免疫细胞先抵达肿瘤,可能会显著改变免疫系统对癌细胞的攻击强度. 研究聚焦治疗困难、复发频繁的恶性脑肿瘤——胶质母细胞瘤.
生病休息一阵子,几个月后连爬楼梯都吃力

生病休息一阵子,几个月后连爬楼梯都吃力

在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱、移动能力下降的状态定义为「运动机能综合征」(Locomotive Syndrome),并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标.
常吃“这类食物”更显老?9种可能加速衰老的食物

常吃“这类食物”更显老?9种可能加速衰老的食物

同样的年龄,有的人看起来更年轻,也有人显得比实际年龄更大. 遗传因素会产生影响,但日常饮食偏好和生活习惯同样会左右皮肤与身体的衰老速度. 以下梳理9类日常不宜过量摄入、较具代表性的“显老”相关食物.
别把腿肿当小事:脚踝“袜子勒痕”清晰可见时,为何不该忽视

别把腿肿当小事:脚踝“袜子勒痕”清晰可见时,为何不该忽视

晚上回到家脱下袜子时,不少人会发现脚踝处留下清晰的“袜子勒痕”. 这种情况很常见,多数时候问题不大,但在某些情况下,它也可能提示身体出现异常. 一般而言,腿上出现压痕不必立刻紧张.
不是“维戈维”,也不是“蒙加罗”:两个字母“EPPE”

不是“维戈维”,也不是“蒙加罗”:两个字母“EPPE”

韩美药品正在开发的减重治疗药物,最终将以“EPPE”(音译“埃佩”)作为产品名. 该名称取自其国际非专利药名(INN)efpeglenatide的前半部分,便于公众记忆与称呼.
天天泡健身房却不见长肌肉?很多人栽在训练后的这个习惯上

天天泡健身房却不见长肌肉?很多人栽在训练后的这个习惯上

不少人健身房打卡很自律,但身材却几乎没有变化. 肌肉并不是在训练当下“长出来”的,而是在训练后身体恢复的过程中逐步合成. 训练再努力,如果蛋白质摄入、休息以及训练方法不匹配,肌肉增长也可能达不到预期.
疗养医院拟纳入“护理费医保支付”:重症患者、长期护理保险1~2级人群优先

疗养医院拟纳入“护理费医保支付”:重症患者、长期护理保险1~2级人群优先

在推进将疗养医院护理费纳入健康保险支付范围的过程中,政府表示,将研究从100张床位以上、由医院直接雇用护工的医疗中心型疗养医院先行适用护理费医保支付制度。 韩国保健福祉部28日上午在首尔中区皇家酒店首尔(Royal Hotel...
住院患者打分的「医院体验」:首尔峨山医院、三星首尔医院获1级,首尔大学医院等为2级

住院患者打分的「医院体验」:首尔峨山医院、三星首尔医院获1级,首尔大学医院等为2级

首尔大学医院、首尔圣母医院和延世大学塞弗兰斯医院获2级,首尔峨山医院和三星首尔医院获1级. 釜山大学医院在全国高级综合医院中唯一为3级. 韩国健康保险审查评价院31日公布《2025年(第5次)患者体验评价》结果.