“缓解抑郁感效果最佳”…运动改变荷尔蒙分泌
运动在缓解抑郁症和焦虑症状方面的效果可以与抗抑郁药或谈话治疗相媲美，这一大规模分析结果已公布。特别是跑步或游泳等有氧运动显示出最大的改善效果，而轻松的散步等低强度活动也被发现有助于缓解症状。 澳大利亚詹姆斯库克大学的研究团队综合分析了多项随机对照试验的结果（《运动对抑郁和焦虑症状的影响：系统性伞形综...
“临床3期”的搜索结果
短时间高强度运动对恐慌障碍有效吗？："心跳加速，恐惧感减轻"
短时间高强度间歇性运动在恐慌障碍治疗中比传统放松疗法的症状缓解效果更显著，临床试验结果显示. 评估认为，这种方法在现有治疗基础上扩展，具有以较低成本提高健康促进效果的潜力. 恐慌发作是指在没有明确原因的情况下，突然出现极度恐惧伴随心跳加速、呼吸困难、出汗等强烈身体症状的状态.
“碳酸饮料和薯片，应该像对待香烟一样”……为什么？
超加工食品是使用乳化剂或人工色素和香料工业制造的食品。 研究结果表明，碳酸饮料和薯片、饼干等包装零食的超加工食品应被视为香烟而非食品。 根据本周发表在《米尔班克季刊 》的医学期刊的研究，超加工食品与水果或蔬菜相比，与香烟有更多的共同点，并且...
“有时也需要优雅用餐” 降低食欲有助于预防肥胖？
如果平时都是匆忙解决午餐或在嘈杂的地方用餐，偶尔在一家优雅的餐厅享用一顿美好的餐食会怎么样呢. 在良好的氛围中享受美食的记忆刺激大脑回路，可能有助于后续调节食欲的研究结果已被提出.
破灭的维生素补充剂神话...“营养补充剂并没有营养”
富含维生素A前体的β-胡萝卜素（胡萝卜、菠菜等）和维生素E（坚果等）的摄入通过抗氧化作用降低癌症发生风险。 但以补充剂（药片）形式摄入时，可能会出现不同的结果。特别是在吸烟者中，服用β-胡萝卜素的组别中，肺癌发生率高出18%，这让全球震惊的...
AOA 权敏雅，皮肤治疗后遭遇二度烧伤，究竟为何会发生这样的事情？
组合 AOA 出身的权敏雅揭露了皮肤治疗中发生的副作用受害情况. 权敏雅在 8 日于自己的社交媒体上表示：“突然在 1 月底到 2 月期间有很多好事发生，想变得漂亮，于是于 2026 年 1 月 24 日接受了 600 针的超声刀提升.
血液中的DNA，揭示癌症的痕迹
“能否通过抽一次血同时早期发现多种癌症. ” 随着对快速发现多种癌症的诊断检测领域的关注增加，“全基因组测序（WGS·Whole Genome Sequencing）”与人工智能（AI）的结合被视为关键技术. 其原理很简单.
艾比尔生物，双抗体综述论文在国际学术期刊发表
艾比尔生物在当地时间6日宣布，关于下一代免疫抗癌双抗体“4-1BB”的综述论文已于11日发表在国际学术期刊 《单克隆抗体 》 的在线版上. mAbs是涉及抗体研究与开发领域的学术期刊.
口服减肥药，体重不减也有‘这种效果’吗？
研究结果显示，口服塞马鲁肽无论是否减重均可降低心衰和主要心血管风险。塞马鲁肽是减肥药物维戈比和糖尿病药物奥泽匹克的活性成分。 美国俄勒冈健康科学大学的研究团队分析了对约1万名2型糖尿病患者进行的大规模临床试验，报告称口服塞马鲁肽显著降低了因...
打肉毒素后悔的人很多？第一次最容易犯的一个错误
第一次打肉毒素后，“表情很尴尬”，“感觉和想象的不一样”的反应意外地常见。虽然并不是说治疗失败，但第一次打肉毒素时反复出现的选择错误往往会导致后悔。实际上在国内皮肤科和整形外科医院的治疗指南以及韩国食品药品安全部门发布的肉毒素（肉毒毒素）安...