减重后怕“反弹”？把「这种食物」当零食更稳妥
减重之后，很多人最担心的就是体重再次上升的“反弹”. 要想更健康地把体重维持住，除了均衡饮食、坚持运动，把日常生活习惯一并调整同样关键. 哪些习惯更有助于预防反弹、让体重管理更稳定. 不妨从以下几方面入手. ◆ 缓解压力，控制食欲 压力长期存在时，皮质醇等激素分泌会增加，食欲也可能随之增强.
“健康管理”的搜索结果
(G)I-DLE成员米妍分享“小脸”秘诀：每天早上喝这杯茶控浮肿
女团 I-DLE成员米妍公开了自己的晨起消肿管理方法. 近日，米妍出演YouTube频道《117-成灿的Eterview》，分享了帮助面部消肿的晨间日常流程. 米妍说：“我浮肿很严重，所以每天早上都会喝红豆茶. ”她介绍，红豆茶里除了红豆，还加入了薏米、甜菜和牛蒡根.
权俞利在济州迷上的海蒿子：热量低、延缓血糖上升
女子组合少女时代成员兼演员权俞利（36）在节目中展示了自己的健康饮食习惯. 在近期播出的MBC《我独自生活》中，权俞利公开了自己在济州生活第3年的日常. 其中，她的“明太鱼籽海蒿子锅饭”吃播尤为吸睛.
“大创”成韩国旅行必逛点：外国游客热买哪些“K-减脂”产品？
近期，赴韩旅游的外国游客把大创当作新的购物打卡点. 口碑传播带动热度：消费者可以用相对合理的价格，在同一地点一次性买到多种商品. 随着体型管理与健康饮食关注度上升，减脂相关产品也随之走热.
「胆固醇怎么会这么高？」该不该吃药？还是饮食出了问题
体检做完血液检查后，有时会被结果吓一跳：被判定为高胆固醇血症，也就是血液中的胆固醇过度堆积. 如果连甘油三酯也偏高，则属于高脂血症. 身体到底发生了什么. 是饮食习惯导致的吗. 还是遗传. 各种念头都会冒出来.
临床医生数量在OECD倒数第二，韩国人预期寿命却达83.7年
医院候诊区常常人满为患. 即便提前预约，也往往要等上30分钟. 与这种就医热度形成反差的是，这家医院真正接诊患者的临床医生数量，与其他国家相比却明显偏少. 韩国保健福祉部7日发布的《OECD卫生统计2026》分析结果显示了这一现象.
15.7万亿韩元收购的口服肺癌药，一周后获美国FDA批准
面向既往治疗后仍出现疾病进展，或癌症已转移至脑部的ROS1阳性肺癌患者，一款新的口服治疗药物获批上市。全球医疗健康企业葛兰素史克（GSK）通过收购美国生物企业纽瓦伦特（Nuvalent）获得的肺癌新药《吉达特罗》，已获得美国食品药品监督管理...
“我也能当妈妈吗？”30年来，答案始终是“可以”
对患有心脏瓣膜疾病的女性而言，怀孕是一项高风险挑战. 为向胎儿输送所需血液，妊娠期间血容量会增加、心率也会加快. 若瓣膜狭窄或关闭不全，心脏可能无法承受增加的血流量，进而发展为心力衰竭，即心脏无法向全身各处输送足够血液的状态.
致电养老院被告知「等一年半」：父母照护第一关先分清两类机构
当父母在家中照护变得困难，家属往往会在护理医院与养老院之间不知从何下手。从决定送往哪里开始，到确认等级与费用、核验机构资质、入住后的管理，每一步都不轻松。本文将用五篇内容梳理从选择到入住后的必知要点：第1篇先厘清两类机构的差异；第2篇根据父...
痴呆就该进养老院、走不了路就得住护理医院？关键看治疗需要有多频繁
父母一旦被诊断为痴呆，很多家属首先想到的是养老院. 若老人无法独自行走，或卧床时间越来越长，也有人会认为护理医院更合适. 郑勇俊先生（66岁·化名）曾听说养老院排队期长达1年半，他的母亲也患有痴呆. 但安置地点不能只看是否痴呆或是否行动不便.