想要健康吗？：比起药丸，“彩虹饮食”更重要
在上篇专栏中介绍的ATBC研究、CARET研究、SELECT研究、VITAL研究等由美国国家机构或哈佛大学医学院进行的大规模研究中，发现维生素A、C、D、E等抗氧化剂与预期相反，效果微乎其微，甚至出现严重副作用. 因此，“营养补充剂是安全的”这一信念被打破.
“血液学”的搜索结果
没有症状而被晚发现的卵巢癌：血液检测能否打开新局面
卵巢癌是妇科癌症中死亡率较高的癌症之一. 早期几乎没有明显症状，容易导致晚期发现. 许多患者在病情进展后才被诊断，晚期发现时治疗困难. 相反，早期发现则显著提高生存率. 早期诊断与否是决定生存的典型癌症. 早期症状难以区分 最重要的是患者自己很难察觉. 因为往往以腹部胀气或消化不良等常见症状开始.
缝合也无法恢复的电信号：“贻贝粘合剂”令其重生
从因交通事故而导致外周神经断裂的患者，到肌肉撕裂的运动员，甚至是心脏植入电子装置的重症患者…… 在治疗这些患者的现场，普遍存在一个共同的障碍. 即使缝合了受损的组织，组织之间传递的电信号（例如：神经冲动、肌肉收缩指令）也很难恢复.
老年尿频：为何对阿尔茨海默病患者极其致命？
研究表明，尿路感染对阿尔茨海默病患者极具致命性. 尿路感染是指细菌侵入尿液通过的路径，如肾脏、输尿管、膀胱、尿道和前列腺，导致炎症反应的症状. 约85%的感染是由于残留在肛门的肠杆菌逆行感染膀胱.
一线希望的‘低表达’：乳腺癌治疗地图的改变
“激素受体阳性转移性乳腺癌患者在一线内分泌治疗失败后，治疗选择往往急剧减少. 这次恩赫图适应症的扩大，意味着在现有以化疗为中心的治疗流程中，为HER2（人表皮生长因子受体2）低表达和超低表达患者打开了靶向治疗的机会.
空腹，血糖管理的关键！空腹时间和应吃的食物
空腹（空腹）是指胃和肠道没有食物的状态. 它也意味着禁食超过一定时间. 一天中保持一定时间的空腹状态也被用作体重控制的方法. 这就是所谓的“间歇性禁食”. 早晨醒来后大多数情况下是空腹状态. 下午4~5点感到饿的时候也几乎是空腹状态.
“维戈比也不行”，奥林匹克‘兴奋剂药物·检测设备’总整理
2026米兰·科尔蒂纳丹佩佐冬季奥林匹克正在进行中，因兴奋剂争议面临被淘汰危机的意大利女子冬季两项选手于18日重返赛场. 尽管在奥林匹克前的样本检测中出现了‘来曲唑’阳性反应，但在复检中未确认该成分，从而恢复了她的参赛资格.
运动员们，提升竞技表现的意外秘诀是高潮？
一项研究结果显示，职业运动员在比赛前通过性行为达到高潮后，运动能力可能会显著提升. 体育科学界长期以来要求运动员在比赛前保持禁欲. 为了在比赛中发挥最佳表现，除了严格的饮食管理和休息外，性行为也需要有所限制.
看手指就能判断是否酗酒？
研究结果显示，喜欢喝酒的人可以通过手指来判断. 无名指比食指长的人喝酒更多. 《美国人类生物学杂志》发表的研究表明，过量饮酒与无名指比食指长之间存在关联. 英国斯旺西大学的研究团队分析了258名参与者中包括169名女性的性别酒精消费差异.
更年期女性血糖飙升的原因
如果吃得多而活动量少，血糖就会飙升（尖峰现象）. 如果反复发生，糖尿病的发生风险就会增加. 糖尿病的遗传因素很大，但即使没有家族史，如果忽视血糖管理也可能会得病. 女性的发病率高于男性. 为什么会这样呢. 是因为经历了怀孕这一激素环境的变化.