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尹汝贞、保罗·麦卡特尼为何始终保持活跃?实现「健康老化」要做好这9件事

尹汝贞、保罗·麦卡特尼为何始终保持活跃?实现「健康老化」要做好这9件事

凭借奥斯卡最佳女配角奖受到广泛关注的尹汝贞(79)是实力派演员,也常被视为自然老化与持续参与社会活动的代表. 曾担任披头士共同主唱的保罗·麦卡特尼,即便已84岁,仍持续登台演出,至今已是第63个年头. 从健康视角看,两人更引人注目之处在于:在作息难以规律的演艺行业里,他们依然在践行「健康老化」.
富民医院机器人关节置换手术累计5500例:从膝关节迈向髋关节

富民医院机器人关节置换手术累计5500例:从膝关节迈向髋关节

膝关节置换手术并不只是把磨损的关节“换掉”这么简单. 不同患者的下肢力线、骨骼形态以及关节畸形程度各不相同. 人工关节植入的角度与位置一旦不同,术后疼痛、行走感受以及康复过程都可能随之变化. 仁堂医疗财团(理事长 郑兴泰)旗下富民医院28日表示,机器人关节置换手术累计已达5500例.
只在室内运动,脸却“晒黑”了?很多人忽略的元凶可能是它

只在室内运动,脸却“晒黑”了?很多人忽略的元凶可能是它

有些人明明只在健身房或家里运动,却发现皮肤变得暗沉、脸部肤色也更深. 尤其是在窗边附近跑跑步机,或在白天长时间做居家训练后,不少人会疑惑地说:“几乎没怎么出门,怎么感觉皮肤像晒黑了. ” 皮肤科领域的观点认为,待在室内并不等于完全避开紫外线.
55岁高素英每天早晨刮痧放松面部肌肉,真的有提拉效果吗?

55岁高素英每天早晨刮痧放松面部肌肉,真的有提拉效果吗?

演员高素英公开了自己的提拉护理习惯. 高素英近日在自己的YouTube频道中,亲自展示了坚持了30年的晨间例行流程. 她早晨先用清水简单洁面,涂抹保湿霜后,用滚轮刮痧在脸上滚动,帮助产品吸收.
肝脏、肾脏为何会“突然变硬”?药物和营养补充剂这样吃,后果可能很严重

肝脏、肾脏为何会“突然变硬”?药物和营养补充剂这样吃,后果可能很严重

有人每天会服用多种药物、营养补充剂和补剂,初衷都是为了守护健康。但一旦摄入过量,反而可能损害身体——等于花钱把健康“吃坏”。也有人忙着吞服,却连说明书都不看。肝脏和肾脏(肾)承担着代谢、过滤药物及营养补充剂相关物质的任务;剂量一旦超标,肝脏...
40岁孟胜智身材仍像20多岁?她透露「3件事每天都会坚持」

40岁孟胜智身材仍像20多岁?她透露「3件事每天都会坚持」

从喜剧演员转型为演员的孟胜智,近日公开了自己维持“看起来与20多岁时无异”体型的做法,引发关注. 孟胜智近日在社交媒体上写道:“最近真切感受到,身材管理归根结底还是长期坚持的习惯. ”她强调,日常管理至关重要.
埃博拉快速扩散:新疫苗与治疗剂研发进行到哪一步了?

埃博拉快速扩散:新疫苗与治疗剂研发进行到哪一步了?

据英国媒体《卫报》19日报道,随着非洲刚果民主共和国(DRC)境内病毒性疾病埃博拉的感染疑似病例和死亡人数激增,世界卫生组织(WHO)正在审查使用实验性疫苗的可能. 实验性疫苗是指尚未完成临床试验和批准流程的疫苗.
只靠奥泽匹克还不够:真正降低心脏病风险的人,都有这个共同点

只靠奥泽匹克还不够:真正降低心脏病风险的人,都有这个共同点

开始每周注射1次奥泽匹克,已经第3个月了。血糖确实控制住了。体重也稍微下降了一点。 不知不觉冒出这样的念头:「到这个程度的话,晚饭后的散步一天不去也没关系吧。」 不过,一项追踪9万8000人的美国研究提示,这种判断对心脏健康而言,可能是相当...
“到底怎么瘦下来的?”神童成功减重37kg,秘诀竟是打冰球?

“到底怎么瘦下来的?”神童成功减重37kg,秘诀竟是打冰球?

组合Super Junior成员神童(40)近日因“瘦到几乎认不出”的近况引发热议. 神童近日在个人社交媒体发文写道:「原本只是想体验一下,回过神来装备已经配齐了全套定制. 」他还说:「但真的太好玩了. 果然运动还是得靠装备加成. 」并晒出照片.
“这张脸55岁?”李英爱纽约看秀露利落下颌线,保养秘诀是什么

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演员李英爱(55)展现了“年龄不过是个数字”的状态。 李英爱于17日(韩国时间)以韩国代表演员身份,受邀出席在美国纽约时代广场举行的「古驰2027度假系列时装秀」。同场画面中,她身旁坐着凭借电视剧《逐玉》走红的中国人气明星张凌赫(张凌赫·2...