“难怪这么瘦”：45岁尹惠珍每天都吃什么？黄瓜、金枪鱼配卷心菜
芭蕾舞者出身的尹惠珍（45）公开了自己的健康管理饮食. 尹惠珍近日在个人社交媒体（SNS）发文写道「最近每天吃的东西」，并上传了饮食照片. 照片中，餐盘里有黄瓜、金枪鱼，以及淋上海苔和芝麻酱的卷心菜沙拉. 尹惠珍说「别看这样，味道绝了」，并展示了把卷心菜、黄瓜和金枪鱼放在海苔上包着吃的方式.
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“还以为是减肥成功”：没刻意减重却越来越瘦？可能是癌症信号
很多人因体重增加而烦恼，但也有人在没有减肥的情况下体重持续下降. 该高兴吗. 如果在没有特殊原因的情况下体重变轻，就要警惕健康可能出现异常. 体重下降是癌症的主要症状之一：一旦体内出现癌细胞，就会消耗原本应供给正常细胞的营养素. 体重下降也可能提示血管疾病等其他问题. 面对体重变化，应如何判断. 「咦，瘦了.
“MRI显示病变严重，也不一定马上手术”：脊柱医生首先看这3点
做了MRI后，患者被告知“椎管已经明显变窄”. 还有患者听到医生说“椎间盘大幅突出，正在压迫神经”. 在决定是否接受脊柱手术时，MRI是非常重要的资料. 但不能仅因影像显示病变严重，就立即决定手术. 真正决定是否手术，另有相应标准.
体检拍的“眼底照片”能捕捉痴呆信号？人工智能连未来风险也能识别
研究结果显示，通过体检时拍摄的眼部照片，不仅可以筛查当前是否可能患有痴呆，还能预测未来发生痴呆的风险。 首尔大学医院28日介绍，由家庭医学科朴相珉教授、ZaiMed株式会社张柱英博士、首尔大学医学院医疗大数据研究中心韩昌浩研究助理教授及医科...
丈夫提前退休、子女未就业……中年母亲还要包办一切？
丈夫和子女都待在家里，会是怎样的心情. 丈夫提前退休，儿子仍在准备就业. 即使整天待在家，只要各自准备饭菜、解决一日三餐，负担也不会太重. 但如果全都依赖中年母亲，就会让她不堪重负.
“偏偏小腹突出？”中年女性腹部脂肪增加，可能是“这种疾病”的警示信号
体重和以前差不多，却唯独小腹鼓起来，未必只是“年龄相关的发胖”. 中年女性在绝经前后更容易出现脂肪向腹部集中的变化. 尤其是堆积在腹腔内、围绕脏器的内脏脂肪，可能与血糖、血压、胆固醇问题相互叠加，威胁心血管健康.
“米饭、面包都少吃了，也坚持运动”：血糖仍偏高，可能与“这个习惯”有关？
糖尿病前期属于糖尿病高危人群. 如果放任不管，可能进展为需要终身服药并长期管理的糖尿病. 有人在被判定为前期后，已经减少碳水化合物（米饭、面包、面条等）摄入并坚持运动，但血糖仍然偏高. 原因可能不止饮食和运动.
青春期孩子胸廓外形变了？鸡胸要“压下去”，漏斗胸要“抬起来”
孩子身高快速增长时，如果胸部正中出现明显凹陷，或相反向前突起、外观看起来异常，最好不要仅当作体型变化而忽略. 前胸向内凹陷的“漏斗胸”和向前突出的“鸡胸”，是最常见的胸廓畸形类型.
空调直吹就膝盖酸痛？警惕所谓「关节空调病」
连日高温持续，不少人在家或办公室里整天开着空调. 也有人反映，吹电风扇并无大碍，但只要空调冷风持续直吹，颈部和肩部就会发僵，膝盖或腰部也会隐隐作痛. 同样是风，为何感受不同 电风扇的作用是促进室内空气流动.
韩孝周、金康宇陷“双眼皮手术”传闻：不做手术，眼型也会改变吗？
演员韩孝周和金康宇因“眼型变化”同时引发热议. 争议焦点在于，两人原本线条纤薄、颇具辨识度的眼型，双眼皮却突然显得更厚、更深，由此引来“是否做了双眼皮手术”的质疑. 两人均否认与手术有关.