同样的食物，独自吃还是结伴吃，哪种方式更有利于控制血糖？
即使吃的是同样的食物，与谁一起吃，身体的反应也可能不同. 独自安静地吃一顿饭，与边和家人、朋友聊天边吃饭，从进食速度到菜品搭配都可能有所差异. 那么，需要管理血糖时，独自吃饭和结伴吃饭，哪种方式更有利. 韩国人独自吃饭较为常见⋯⋯与他人共进晚餐每周仅1.
“营养学”的搜索结果
崔华静称赞宋仲基夫妇送的橄榄油：有助于控制体重吗？
韩国主持人崔华静公开了演员宋仲基夫妇送给她的礼物. 近日，YouTube频道“你好，我是崔华静”上传了一段视频，展示用希腊酸奶和橄榄油制作的多种料理. 视频中，崔华静在制作搭配希腊酸奶等食材的土耳其传统料理“土耳其水波蛋”时说：“这瓶橄榄油是仲基送给我的. ” 崔华静说：“太珍贵了，我只在空腹时吃.
孩子腹痛、腹泻反复发作，检查却无异常？医生提醒关注饮食和校园生活
孩子说肚子疼，检查却没有发现明显异常. 如果腹泻或呕吐反复出现，体重也不增长，家人难免更加担忧. 这时，除了检查消化器官，还需要了解孩子在吃饭和学校生活中是否遇到了困难. 13岁的民洙（化名）因每天打嗝超过100次、经常腹痛而就医.
痰中带血、肺部现18mm结节⋯一度怀疑肺癌，术后竟检出「寄生虫卵」
一名60岁男性因数月来持续出现痰中带血而就医. 医生在其肺部发现小结节并一度怀疑肺癌，但在手术取出的组织中意外检出寄生虫卵. 该病例被认为可能与生食淡水蟹或淡水小龙虾有关，最终诊断为「肺吸虫病」.
一粒就能“养好肠道”？营销话术背后的乳酸菌真相
患者：院长，请收下这个。 作者：这是什么？ 患者：为了让院长您更健康，我买了乳酸菌饮料。 作者：乳酸菌……？ 不知从何时起，乳酸菌饮料被大众当作健康食品。含乳酸菌的酸奶，是把牛奶发酵制成的；而牛奶本身并不是对人类而言的理想食物（当然，对小牛...
50岁矢野志保：每天早上喝「这杯果蔬汁」感觉身体更轻盈，不发福的秘诀？
艺人兼模特矢野志保（50）分享了让自己感觉身体更轻盈的晨间饮食习惯. 矢野志保近日在自己的YouTube频道中，探访了一位交情深厚、被她称作“东京妈妈”的熟人位于日本的家.
胰腺癌为何常被发现得太晚？饮食因素为何越来越受关注
如果只靠一次血液检查就能诊断胰腺癌，该有多好. 但现实并不乐观. 即便在今天，全球仍有大量医生和科学家持续推进胰腺癌的早期发现研究. 围绕其与糖尿病关联的研究结果也不断发布. 由于胰腺承担消化酶分泌功能，不少研究者也将其与饮食因素联系起来.
高血压会让老年关节更快磨损？“元凶”或是脑源性激素
今天（10月2日）是“老人日”. 这是为提升社会对老年人的关注、重申敬老意识而设立的法定纪念日. 在老龄化快速推进的当下，这一天也促使人们再次审视老年健康的重要性. 高血压和骨关节炎都是随年龄增长更需警惕的代表性慢性疾病.
“这还是新娘吧？”韩高恩婚纱造型曝光：33年体重始终52kg，她怎么做到的？
演员韩高恩（51）公开了与丈夫一起拍摄“重温婚礼”照片的现场. 近日，韩高恩在自己的YouTube频道展示了时隔11年与丈夫再拍婚纱照的拍摄过程. 当天，韩高恩说：“（当时）因为突然结婚，没能穿上自己想要的婚纱. ”随后，她开始试穿礼服.
韩国眼科学会：近视属于疾病范畴，每加深1屈光度近视性黄斑变性风险升高67%
重新配了眼镜、视物又清楚了，近视管理就结束了吗. 韩国眼科学会给出的答案是否定的. 学会指出，近视并非只是“看不清”这么简单；随着眼球结构发生改变，从长期看还可能增加视网膜和视神经相关疾病风险.