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看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康?研究给出四个理由

看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康?研究给出四个理由

FIFA 世界杯热度持续攀升. 韩国队在对阵捷克队和墨西哥队之后,将于25日与南非队展开一场较量. 无论是在街头、家中、办公室还是咖啡馆,观看世界杯转播、为球队加油助威、与他人共享感动,都会让人热血沸腾. 那么,像世界杯这样的体育转播,观赛、助威、兴奋与欢呼,对健康究竟有什么影响.
血糖“飙升”、小肚腩真是饮食惹的祸?“糖尿病前期”还有哪些关键诱因

血糖“飙升”、小肚腩真是饮食惹的祸?“糖尿病前期”还有哪些关键诱因

调整饮食结构、坚持运动,是血糖与体重管理的基础. 减少碳水化合物等的过量摄入,并保持适度身体活动,有助于让血糖更平稳,也能降低腹部脂肪堆积的风险. 但现实中,有些人即便自认为相对认真地执行了这些生活方式,仍被判定为糖尿病高风险人群(前期),难免困惑:问题究竟出在哪里.
“基本医疗必须把生命置于收益之上:以127年‘东山’精神筑牢地区最后一道安全网”

“基本医疗必须把生命置于收益之上:以127年‘东山’精神筑牢地区最后一道安全网”

“急救医疗和高风险产妇·新生儿诊疗盈利性不高. 但这一定是有人必须承担的领域. 这就是大学医院存在的理由,也是东山医疗院必须走的路. ” 大邱·庆北医疗界当前最受关注的议题,莫过于构建“地区闭环型基本医疗体系”.
“毒品是通往地狱的直达快车,不停下就只剩悬崖”

“毒品是通往地狱的直达快车,不停下就只剩悬崖”

“很多人把毒品称作『通往地狱的直达快车』,对吧?这是个非常准确的比喻。毒品成瘾没有所谓的中间地带。要么停下,要么最终坠入悬崖之下,亲眼见到谷底。只能二选一。” 在见到仁川真爱医院院长千永勋的前一天,首尔江南闹市区一名30多岁女性被发现倒地不...
黑咖啡能促排便、还可能预防糖尿病?研究梳理5个健康益处

黑咖啡能促排便、还可能预防糖尿病?研究梳理5个健康益处

对不少人而言,咖啡是让一天工作与生活“顺起来”的常备饮品. 关于咖啡是否健康的讨论一直存在,但多项研究提示:不加糖或糖浆的黑咖啡,可能带来多方面的健康益处. 本文梳理黑咖啡的5个健康效果.
“咦,晨勃怎么没了?”血液变黏、血管受损时可能出现这种信号

“咦,晨勃怎么没了?”血液变黏、血管受损时可能出现这种信号

勃起是指男性阴茎充血增大并变硬、从而挺起的生理现象. 勃起是否顺畅,离不开健康的血液与血管. 在性兴奋刺激下,副交感神经被激活,促使阴茎血管(动脉)扩张、血流量增加. 阴茎海绵体内血液量上升且血流通畅,勃起状态才更理想.
孕期补充高剂量维生素D,孩子10岁时记忆力更好?

孕期补充高剂量维生素D,孩子10岁时记忆力更好?

一项研究显示,孕期补充高剂量维生素D的孕妇,其子女在10岁时的记忆力测试中得分更高. 不过,研究团队和多名专家强调,这一发现仍不足以改变对孕妇补充维生素D的现行推荐标准,解读时需保持谨慎.
睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡眠看起来很安静,但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化。睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能,并更高效地调配与再生体内能量。 因此,睡眠不仅有助于缓解疲劳,还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能...
骨骼更强、睡得更沉……更年期女性适合常吃的5种食物

骨骼更强、睡得更沉……更年期女性适合常吃的5种食物

更年期女性在身心两方面都更容易感到疲惫、吃力. 随着身体机能下降,也更容易暴露在多种疾病风险之下. 对女性而言,当卵巢老化、功能下降时,排卵与女性激素的分泌会逐渐减少并最终停止,随之进入绝经期(更年期).
“正值血气方刚却硬不起来?”……20~30岁男性勃起功能障碍增多,原因何在

“正值血气方刚却硬不起来?”……20~30岁男性勃起功能障碍增多,原因何在

“身体没问题,为什么就是不行. ”在刚开始性生活不久的20多岁男性中,这样的困扰正在增加. 过去被认为多见于中老年人群的勃起功能障碍,近来在20~30岁人群中也频繁出现,医学界的关注度也在升高.