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50岁以上女性体检先做什么?这份优先级清单请收好

50岁以上女性体检先做什么?这份优先级清单请收好

步入50岁后,身体变化往往集中显现:腰围变粗,血压和血糖升高,胆固醇水平也不如从前. 手脚麻木或头晕反复出现,身高变矮或感觉背部变驼的情况也可能发生. 这些变化多半悄然发生. 它不像疼痛那样直观,因此很容易被忽视.
“财阀吃五花肉都不碰肥膘?”黄仁勋烤肉聚餐引发热议:到底会影响健康吗?

“财阀吃五花肉都不碰肥膘?”黄仁勋烤肉聚餐引发热议:到底会影响健康吗?

具光谟LG集团会长处理五花肉的方式,近日在网络上持续引发讨论. 英伟达(NVIDIA)首席执行官(CEO)黄仁勋5日在首尔麻浦区弘益大学附近一家烤肉店与多位大型企业掌门人聚餐. 当天同桌的包括SK集团会长崔泰源、具光谟以及Naver理事长李海珍等. 这场财阀聚餐中,“谁来烤肉”一度成为外界关注的焦点.
“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“这位老同学以前总是病恹恹的,现在反倒成了最健康的那一个”……这是发生在一场93岁高中同学聚会上的对话. 话里的意思很直白:学生时代身体虚弱的人,如今在同学中反而拥有最长的健康寿命(健康地长寿).
「这类」药别和西柚同吃:或致头痛、呕吐,严重可昏厥?

「这类」药别和西柚同吃:或致头痛、呕吐,严重可昏厥?

西柚是一种甜中带苦的亚热带水果,甜味柔和,伴随淡淡酸味与辨识度很高的苦味,整体风味层次分明. 它果汁充足,热量较低,并富含维生素C以及番茄红素·类黄酮等抗氧化成分,因此常被视为有助于体重与皮肤管理的健康水果.
48公斤林智妍晒“骨感”泳装照:她自曝每天早上都吃柠檬配橄榄油?

48公斤林智妍晒“骨感”泳装照:她自曝每天早上都吃柠檬配橄榄油?

演员林智妍(35岁)公开了自己的泳装造型. 林智妍近日在个人社交媒体发文写道「巴厘岛. 剩余照片」,并上传了多张照片. 公开的照片中,林智妍在旅行地身穿泳装,笑容明朗地摆出姿势. 尤其是她纤细的手臂线条和清晰的锁骨,格外吸睛.
许南俊谈“只吃肉”控体脂:比“皇帝减肥法”更极端?

许南俊谈“只吃肉”控体脂:比“皇帝减肥法”更极端?

演员许南俊(32)因在电视剧《美丽新世界》中饰演车世界一角受到关注. 近期,他公开了自己为镜头进行的严格饮食管理方案. 在本月3日主持人河智英的YouTube频道公开视频中,许南俊介绍了帮助他完成“上身脱衣”镜头的减脂饮食.
蛋白质吃得越多越不容易胖?减肥常见四大误区

蛋白质吃得越多越不容易胖?减肥常见四大误区

互联网上和社交媒体上充斥着各类减肥信息,其中不少内容缺乏科学核验,却被反复转发. 结果是,一些看似“常识”的说法反而可能损害健康. 本文梳理人们最常遇到的几类减肥误区. 蛋白质吃得再多也不会长胖.
“菠萝也能用来减脂?”白智英自制菠萝醋:到底有什么作用

“菠萝也能用来减脂?”白智英自制菠萝醋:到底有什么作用

歌手白智英公开了自己的体重管理饮食习惯,引发关注. 白智英近日在自己的YouTube频道《白智英》中,介绍了自己亲手浸泡并日常食用的菠萝醋. 她举起玻璃瓶介绍说:“知道这是什么吗. 这是菠萝醋. ”随后又说:“就是把菠萝泡在醋里.
身高173厘米体重49公斤的金莎朗:吃五花肉也不发胖?本人直言「幸福也在变胖」

身高173厘米体重49公斤的金莎朗:吃五花肉也不发胖?本人直言「幸福也在变胖」

演员金莎朗(48岁)在社交媒体晒出与美食相伴的日常,分享自己的“幸福时刻”. 金莎朗近日在个人社交媒体发文写道:「今天就随便吃吧」,并配文称:「我胖了吗. 幸福也在变胖. 」她同时晒出自己穿着休闲、在烤肉店吃五花肉的照片作为“认证”.
「有助减重、控血糖」夏天吃萝卜缨泡菜的5个理由

「有助减重、控血糖」夏天吃萝卜缨泡菜的5个理由

用当季萝卜缨制作的清爽脆嫩萝卜缨泡菜,是夏季代表性美食之一。萝卜缨泡菜不仅能提振酷暑中下降的食欲,也有助于体重管理和营养补充。下面梳理萝卜缨泡菜值得关注的健康益处。 ◆ 热量低,并有助于防止血液酸化...