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破灭的维生素补充剂神话...“营养补充剂并没有营养”

破灭的维生素补充剂神话...“营养补充剂并没有营养”

富含维生素A前体的β-胡萝卜素(胡萝卜、菠菜等)和维生素E(坚果等)的摄入通过抗氧化作用降低癌症发生风险。 但以补充剂(药片)形式摄入时,可能会出现不同的结果。特别是在吸烟者中,服用β-胡萝卜素的组别中,肺癌发生率高出18%,这让全球震惊的ATBC(α-生育酚,β-胡萝卜素)研究是医学史上最重要的研...
“为了变身肌肉男,结果出事了”……31岁男子因补充剂导致肾脏受损,差点失明

“为了变身肌肉男,结果出事了”……31岁男子因补充剂导致肾脏受损,差点失明

为了塑造肌肉身材,过量使用健美补充剂和类固醇的30多岁男性,因肾脏(肾)受损,差点失明的惊人案例被学术界报道. 美国哈佛大学研究团队公开了一名因滥用健美补充剂和类固醇而同时发生急性肾衰竭和罕见眼科疾病“普尔彻样视网膜病变(Purtscher-Like Retinopathy)”的31岁男性的病例.
用酸奶和饼干制作芝士蛋糕:在社交媒体上引发热潮的酸奶芝士蛋糕

用酸奶和饼干制作芝士蛋糕:在社交媒体上引发热潮的酸奶芝士蛋糕

最近,围绕抖音、YouTube等社交媒体(SNS)‘酸奶芝士蛋糕’,即‘酸芝’的食谱在全球范围内引发了热潮. 其核心在于将酸奶与饼干混合,冷藏发酵一天,便能呈现出类似于浓稠芝士蛋糕的口感和味道.
维生素如果好好补充就能预防癌症...但经过六年多的实验发现

维生素如果好好补充就能预防癌症...但经过六年多的实验发现

活性氧(ROS,反应性氧种)是一种有毒物质. 汽车利用汽油和氧气在发动机中获取动力,我们的身体则利用葡萄糖和氧气在细胞线粒体中产生能量. 在这个过程中,汽车会产生废气,而人体则会产生活性氧. 因此,只要人活着,就无法避免活性氧的产生.
“花费1亿整形却…”李世英急诊,‘舞台压力’如此可怕吗?

“花费1亿整形却…”李世英急诊,‘舞台压力’如此可怕吗?

搞笑女演员李世英在挑战TV朝鲜的《Miss Trot 4》过程中透露曾去过急诊,引发了人们的惋惜. 李世英曾在YouTube上坦诚表示,她在双眼皮、鼻子、胸部等各种整形和治疗上投资了约1亿韩元.
“脸色不好”沈权浩,‘这癌’了……手术后近况如何

“脸色不好”沈权浩,‘这癌’了……手术后近况如何

前摔跤国家代表沈权浩(53岁)正在接受肝癌手术后的恢复. 沈权浩的肝癌诊断是在2日播出的TV朝鲜‘朝鲜的爱情人’中被披露的. 53岁的单身汉沈权浩正在进行结婚计划,但与外界失去联系,引发了担忧.
拖延的事情,与朋友一起解决……‘管理员之夜’流行的原因

拖延的事情,与朋友一起解决……‘管理员之夜’流行的原因

独自一人时总是觉得难以开始的财务管理、积压的电子邮件回复、各种预约变更……不想处理这些麻烦的琐事而感到痛苦的经历对每个人来说都是有的。最近,为了解决这些问题,朋友们聚在一起处理各自的拖延工作,‘管理员之夜(Admin...
卡尔·萨根错了,黑猩猩无法学习手语

卡尔·萨根错了,黑猩猩无法学习手语

“基本的英语大约由1000个单词构成. 黑猩猩们已经掌握了超过这个数字的10%. 几年前,这被认为是荒谬的科幻小说,但我认为以下事情并非不可能. 也就是说,黑猩猩的自然史和精神生活的回忆录(作者名字后面可能会加上‘由……口述’)是可以出版的.
“教授维持太,饭15分钟切”……冷冻·粉末维持的超快速蛋白质餐,是什么?

“教授维持太,饭15分钟切”……冷冻·粉末维持的超快速蛋白质餐,是什么?

演员维持太(49岁)的饮食习惯因其“现实的蛋白质饮食”而受到关注. 通过JTBC综艺节目‘请给我冰箱’公开的他的饮食,以及在电影‘与王共存的男人’宣传采访中提到的忙碌日常,与人们常想象的华丽名人的生活相去甚远.
被蛇咬到手肿胀,濒临坏死……防止毒素扩散的安全应对方法是什么?

被蛇咬到手肿胀,濒临坏死……防止毒素扩散的安全应对方法是什么?

一名50岁女性被毒蛇咬伤,手和手臂肿胀,情况濒临坏死. 这是葡萄牙多鲁-博加地区综合医院中心在23日通过论文公开的案例. 一名57岁女性被毒蛇咬伤,前往急诊室. 该女性感到恶心、呕吐,血压降至34mmHg.