番茄别和这些食物一起吃？营养打折的“最差搭配”有哪些
当季番茄营养丰富，从沙拉到加餐都很常见. 但如果与某些食物搭配不当，或处理、存放方式不合适，可能会让部分营养“打折”. 实际上，即便是同样的番茄，“怎么吃”也会影响营养素的稳定性与吸收利用. 下面梳理几种更容易造成营养损失或引发不适的搭配与吃法.
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「觉得可爱就喂了一口，结果直奔急诊」…对狗致命的食物究竟是什么？
每次吃饭时，狗在旁边直勾勾盯着的眼神很难让人无视. 心想“给一口应该没事吧”，不经意分食的情况反复发生. 然而，对人来说没什么问题的食物，可能会让狗陷入急症. 由于狗对某些有毒物质的代谢与分解能力有限，即使摄入量不大，也可能出现严重甚至致命的反应. 下面盘点日常常见食物中，必须避开的几类.
骨骼更强、睡得更沉……更年期女性适合常吃的5种食物
更年期女性在身心两方面都更容易感到疲惫、吃力. 随着身体机能下降，也更容易暴露在多种疾病风险之下. 对女性而言，当卵巢老化、功能下降时，排卵与女性激素的分泌会逐渐减少并最终停止，随之进入绝经期（更年期）.
苹果、胡萝卜吃多了会影响控血糖？血糖管理人群该怎么吃
严格控制饮食减重的人常说“水果也别吃”. 因为与蔬菜相比，水果含糖量更高，正在进行血糖管理的人更会在意. 但水果也不能完全不吃，因为其中富含抗氧化营养素，有助于减少机体氧化（损伤）. 关键在于「适量」. 那么该怎么吃.
引领结直肠与肛门机器人手术的专科医院，最看重的是什么？
68岁女性A女士. 在家附近的医院做了阑尾炎手术后出现切口疝，又在一家结直肠·肛门专科医院接受了两次再手术，与疼痛苦苦搏斗. 每经历一次开腹手术，她都要卧床休养一个月、咬牙撑过三个月，如此反复.
耳内总听到“嗡～”声？研究提示：耳鸣治疗首年需重点随访管理
当压力或疲劳显著加重，或患有中耳炎等耳部疾病时，外界明明没有声音，却可能在耳朵或头部持续听到“嗡”或“哔”等声响. 这属于耳鸣的典型表现. 据韩国疾病管理厅《国民健康营养调查》显示，耳鸣较为常见，约每5名韩国人中就有1人曾经历过.
韩国这项“全球领先”的制度：外籍居民竟有这么多健康保险福利还不知道？
韩国被认为是全球范围内国民健康保险制度较为完善的国家之一. 从对重症疑难疾病的保障，到健康体检，再到为口腔健康提供的洁治（洗牙）费用补助等，覆盖面相当广. 本文梳理在韩国居住并加入健康保险的外籍人士可能尚不熟悉的相关权益.
BTS开唱前把蜂蜜“挤着直接吃”？真能快速补能量吗
BTS成员公开了在演唱会前食用蜂蜜的画面. 近日，BTS成员V在个人社交媒体上传了一张照片，并配文“正在吃蜂蜜”. 照片中，BTS成员在准备高阳市演唱会时食用蜂蜜. V与J-Hope坐在简易桌旁，Jin则站着食用蜂蜜.
“断指别直接放进冰里”，显微再植专家详解抢救黄金时间
用力关门的一瞬间手指被夹住，或是手被卷入厨房刀具、切割机里. 事故总在转瞬之间发生. 随后往往就是一阵混乱：是先止血吗. 断下来的手指要不要放进冰里. 去附近医院就行吗. 但在手指离断事故中，最初几分钟的应对，可能会显著改变手术结果.
一门尚未命名的医学，我们将亲手写下的“第27份病历”
不久前，我把一部日本医疗人文剧从头到尾追完了. 片名叫《第19份病历》. “病历”到底是什么. 查了一下才知道，这个词源自德语“Karte”，在日本指医生撰写的患者诊疗记录. 可为什么是“第19份”.