“中年运动”的搜索结果

奇太映称“对妻子柳真很抱歉” 健康亮红灯:确诊耳石症又感染乙型流感?

奇太映称“对妻子柳真很抱歉” 健康亮红灯:确诊耳石症又感染乙型流感?

演员奇太映透露,耳石症与乙型流感接连来袭,让他吃了不少苦头. 近日,奇太映与柳真夫妇的YouTube频道上传了一段题为《这对夫妻的玩乐方式(请勿误会)》的视频. 当天,奇太映开口说:“听说歌手金钟国在节目里说自己身体状态不好,我也一样不太好.
平均74岁、几乎不运动的老人每天锻炼4分钟:12周后身体出现变化

平均74岁、几乎不运动的老人每天锻炼4分钟:12周后身体出现变化

妈妈最近不再一个人去超市。虽然只有一站公交的距离,但她对走过去没有信心。许多老年人都会遇到的这种不便,或许可以通过每天4分钟的锻炼得到改变。“对移动能力下降的老年人来说,能见效的最短运动时间是多少?”美国宾夕法尼亚州立大学(Penn State)医学院研究团队自2020年起围绕这一问题持续开展研究,...
黑咖啡能促排便、还可能预防糖尿病?研究梳理5个健康益处

黑咖啡能促排便、还可能预防糖尿病?研究梳理5个健康益处

对不少人而言,咖啡是让一天工作与生活“顺起来”的常备饮品. 关于咖啡是否健康的讨论一直存在,但多项研究提示:不加糖或糖浆的黑咖啡,可能带来多方面的健康益处. 本文梳理黑咖啡的5个健康效果.
从唾液到胃肠道:人体结构与狗、狮子并不相同

从唾液到胃肠道:人体结构与狗、狮子并不相同

正如上周专栏(*)所述,人类的口腔、颞下颌关节、牙齿等口腔结构更接近草食动物,而不是肉食动物或杂食动物. 那么,我们的消化系统又是怎样的. (*)参考=《我们的口腔与下颌、牙齿在告诉我们今天该吃什么. 》(Kormedi.
50岁以上女性体检先做什么?这份优先级清单请收好

50岁以上女性体检先做什么?这份优先级清单请收好

步入50岁后,身体变化往往集中显现:腰围变粗,血压和血糖升高,胆固醇水平也不如从前. 手脚麻木或头晕反复出现,身高变矮或感觉背部变驼的情况也可能发生. 这些变化多半悄然发生. 它不像疼痛那样直观,因此很容易被忽视.
“几乎感觉不到饥饿”aespa成员吉赛尔7年瘦了约10kg:与这种症状有关?

“几乎感觉不到饥饿”aespa成员吉赛尔7年瘦了约10kg:与这种症状有关?

组合aespa成员吉赛尔(25)谈及减重及健康状况. 吉赛尔6日通过个人社交媒体与粉丝互动. 她先谈到作为偶像承受外貌评价的压力,表示「我知道大家谈论我的外貌很多」,随后说:「体重会增加也会减少,这是自然变化. 我在7年间大约瘦了10kg.
「胰腺癌风险更高」?血糖尖峰反复失控的关键原因是什么

「胰腺癌风险更高」?血糖尖峰反复失控的关键原因是什么

近期,公众对胰腺的关注度持续升温,检索「胰腺癌」「胰岛素」的人也在增多。胰腺究竟承担哪些功能?它是一条约15cm长的细长器官,位于胃后方,并与十二指肠相连。胰腺主要负责两项工作:一是分泌消化酶,帮助蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化与吸收;二是...
孙兴慜前队友比赛中再度倒地:埃里克森捂胸晕厥,5年前曾心脏骤停?

孙兴慜前队友比赛中再度倒地:埃里克森捂胸晕厥,5年前曾心脏骤停?

丹麦足球运动员克里斯蒂安·埃里克森又一次在球场上倒下. 丹麦与乌克兰于7日(当地时间)进行国家队足球友谊赛. 比赛下半场约第20分钟,中场球员埃里克森捂住一侧胸口,随即倒在场地上. 比赛随即中断. 两队球员迅速聚拢,围在埃里克森周围.
李钟硕吃完披萨和冰淇淋后夜跑:靠什么维持好身材?

李钟硕吃完披萨和冰淇淋后夜跑:靠什么维持好身材?

演员李钟硕(36)在大吃一顿后选择通过运动出汗。李钟硕近日在自己上传至YouTube频道的Vlog视频中,为出席奢侈品牌时装秀前往意大利佛罗伦萨和米兰。出国前,他在机场贵宾休息室就开启“吃播”,随后在机舱内把披萨、菲力牛排和土豆可乐饼、奶酪...
“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“这位老同学以前总是病恹恹的,现在反倒成了最健康的那一个”……这是发生在一场93岁高中同学聚会上的对话. 话里的意思很直白:学生时代身体虚弱的人,如今在同学中反而拥有最长的健康寿命(健康地长寿).