只靠奥泽匹克还不够：真正降低心脏病风险的人，都有这个共同点
开始每周注射1次奥泽匹克，已经第3个月了. 血糖确实控制住了. 体重也稍微下降了一点. 不知不觉冒出这样的念头：「到这个程度的话，晚饭后的散步一天不去也没关系吧. 」 不过，一项追踪9万8000人的美国研究提示，这种判断对心脏健康而言，可能是相当“昂贵”的选择.
“50多岁运动”的搜索结果
宫颈癌算“相对好治的癌症”？研究发现：平时运动越多，死亡风险越低
一项针对因相对生存率较高而被称为“相对好治的癌症”的宫颈癌患者预后调查显示，平时身体活动量更大的人群，其死亡风险更低. 宫颈癌是发生在子宫入口（宫颈）部位的恶性肿瘤，多数与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关. 宫颈癌在韩国女性癌症发病顺位中位列第11位，近年在20～30岁年轻人群中的发病率也呈上升趋势.
肌肉量正常却频频摔倒？「动力性肌无力」或让跌倒风险升至2.65倍
一位坚持去健身房的70多岁父亲在客厅摔倒了. 四肢看起来依然结实. 家人难以理解：为什么会摔倒. 在体重下降之前、走路变慢之前，有些人用于瞬间支撑身体的力量会先变弱，平衡也更早被打破. 父亲的肌肉量并未减少，但负责维持平衡的功能先出现了下降.
“瘦下来的秘诀是什么？”……减重10公斤的安恩真，早餐吃什么被拍到
演员安恩真（35岁）度过了健康而充实的一天. 安恩真于本月18日在个人社交媒体（SNS）上传了近期流行的“Setlog”视频，分享自己一天的日常. 视频中，她先挥手向大家道早安，随后在上午8点30分左右吃了早餐.
孩子总是频繁眨眼、皱鼻子还不停吸鼻子？可能是抽动障碍在发出信号
如果孩子在没有明显原因的情况下频繁眨眼、反复清嗓子（类似干咳的动作），或持续皱鼻子、发出“哼哼”声并吸鼻子等，出现反复重复某些声音或动作的行为，就不能简单当作习惯问题，而应考虑是否属于“抽动（tic）”.
胆囊手术也进入机器人时代：温医院金建国一年完成200余例
胆囊炎或胆囊结石的手术治疗，早已不再是大学医院的“专属”. 在腹腔镜手术成为常规方案之后，近来选择单孔机器人手术的患者也在增加. 其原因在于：切口更少，同时可在腹腔内实现更精细的操作与入路.
减重为什么离不开“肝脏解毒”？真正有帮助的食物与管理方法
减肥方法早已广为人知：减少碳水化合物、避免暴食、多吃蔬菜与蛋白质、坚持运动……并没有太多新鲜内容. 归根结底，难点在于执行. 一位减重专科医生强调的“肝脏解毒”却格外引人注意——肝脏健康，才能把体重真正减下来. 为什么“肝脏解毒”会对减肥有帮助.
胰腺癌、结直肠癌、前列腺癌近期激增……归根结底是“这种饮食”出了问题？
最近在韩国，结直肠癌、胰腺癌、前列腺癌的发病人数明显增加. 20年前，这些癌种的社会关注度并不高. 其间究竟发生了什么. 过去以野菜和米饭为主的饮食结构，逐渐被美国、欧洲等地的西式饮食所取代，是重要原因之一. 人们更常吃红肉，却更少吃蔬菜和水果.
最近总想喝水、上厕所也变频繁，这是糖尿病发出的信号吗？
随着高温天气持续，饮水量增加的人也变多了，排尿次数也可能随之增多. 即便是这种看似理所当然的变化，也有人会因此紧张——尤其是糖尿病高风险人群. 处于糖尿病前期、正在进行血糖管理的人，甚至会产生“难道已经发展成糖尿病了吗”的挫败感.
低轮廓鞋为何突然爆红？它真的能让“小腿第二心脏”动起来吗
低轮廓运动鞋没有鞋跟，鞋底也很薄. 最近穿这种鞋的人越来越多. 除了运动鞋之外，休闲鞋、平底鞋、乐福鞋等多种鞋款也都推出了这种风格. 与传统那种有鞋跟、厚鞋底的鞋相比，新推出的低轮廓鞋不仅有利于足部健康，也可能促进血液循环.