“中年运动”的搜索结果

24小时灯火不熄的产房:水原圣玛丽女子医院守护地区孕产妇安全

24小时灯火不熄的产房:水原圣玛丽女子医院守护地区孕产妇安全

救护车甚至还没来得及出发,患者的宫口就开始迅速扩张. 就在那一刻,院方原本正准备将一名出现早产征兆的高危双胎妊娠患者紧急转送至附近的大学医院. 院长担心产妇情况,一路跑着赶去救护车时,突然听到一声急促的呼喊. “院长,现在能看到宝宝的脚了. ”转运随即中止.
洪秀雅提醒「奶茶」易发胖:一天喝两杯都担心,究竟是什么饮料?

洪秀雅提醒「奶茶」易发胖:一天喝两杯都担心,究竟是什么饮料?

演员洪秀雅近日在社交平台分享称,自己最近迷上了奶茶. 她上传照片并写道:「1天2杯奶茶 注意发胖」,同时坦言「我喝不了咖啡」. 公开照片显示,洪秀雅几乎走到哪里都拿着一杯奶茶. 她一边喝着甜饮一边仍保持纤细身材,也引来粉丝留言称「你喝奶茶为什么是我在长胖」「照片美得像AI合成一样」等.
“难怪不长胖”姜珉京靠这项习惯坚持10年稳住身材,秘诀是什么

“难怪不长胖”姜珉京靠这项习惯坚持10年稳住身材,秘诀是什么

组合Davichi成员姜珉京公开了自己长期坚持的自我管理方法. 近日,她在个人YouTube频道「Gyang Mingyeong」发布的日常视频中,介绍了自己在饮食和运动方面的习惯,并分享了持续管理身材的做法.
65岁后认知和步行能力一定会变差?研究发现45%老年人并非如此

65岁后认知和步行能力一定会变差?研究发现45%老年人并非如此

你身边是否也有这样的长者:明明已经七十多岁,说话却比以前更清晰?你是否见过,有人临近八十岁仍能在社区里快步行走。如果每次看到这样的人,你都只是用一句“老当益壮”“那只是个例”带过,那么刊登在国际学术期刊 《《老年医学》 》...
持续高血糖、突然患上糖尿病?警惕胰腺癌发出的早期信号

持续高血糖、突然患上糖尿病?警惕胰腺癌发出的早期信号

胰腺癌往往在症状出现较晚时才被发现,早期筛查难度很大. 不少患者确诊时已失去手术机会. 癌症一旦广泛扩散,治疗难度随之上升. 胰腺癌常见症状包括消化不良、腹痛、腰侧疼痛、体重下降、黄疸等. 但患者因这些不适就医时,病情往往已进展到相当程度.
肩袖肌腱明明缝合成功,为何仍会再撕裂?关键在于“肌腱质量”

肩袖肌腱明明缝合成功,为何仍会再撕裂?关键在于“肌腱质量”

50多岁中段的A先生因肩痛接受了肩袖缝合手术. 然而仅过了5个月,他又再次来到医院. MRI结果显示为再撕裂. 「都做了手术,为什么还会再撕裂. 」他的疑问,是不少经历过肩部手术的患者都会面对的现实. 肩袖是包绕肩关节、负责抬臂与旋转的肌腱组织.
看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康?研究给出四个理由

看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康?研究给出四个理由

FIFA 世界杯热度持续攀升. 韩国队在对阵捷克队和墨西哥队之后,将于25日与南非队展开一场较量. 无论是在街头、家中、办公室还是咖啡馆,观看世界杯转播、为球队加油助威、与他人共享感动,都会让人热血沸腾.
走完1.6公里要几分钟?不同年龄段的适宜步行速度有标准

走完1.6公里要几分钟?不同年龄段的适宜步行速度有标准

步行是一项常见的身体活动,可提高心率、促进新陈代谢,并降低多种疾病风险. 走多久固然重要,但走得有多快同样与健康密切相关. 到底以什么速度走更合适. 本文梳理不同年龄段的适宜步行速度.
明明很累却睡不着?5个常被忽视的习惯,正在让你夜里越躺越清醒

明明很累却睡不着?5个常被忽视的习惯,正在让你夜里越躺越清醒

身体发软、眼皮发沉,可一躺到床上反而突然清醒,这种经历并不少见. 明明一整天都很疲惫,感觉很快就能睡着,但闭上眼却毫无睡意,反倒越想越清醒. 入睡时间被拉长,翻来覆去换了好几次姿势也迟迟睡不着. 最后一边摆弄手机一边熬到凌晨的情况,也并不罕见.
体重41公斤的权恩妃晒“零赘肉”身材管理秘诀:运动后必喝的是什么?

体重41公斤的权恩妃晒“零赘肉”身材管理秘诀:运动后必喝的是什么?

因“Waterbomb女神”称号受到关注的歌手权恩妃(30岁),近日公开了自己维持纤细又有曲线身材的做法. 权恩妃日前在个人社交媒体发文写道,「像平时一样吃饭、运动,毫无负担地在管理中」,并晒出自己身穿贴身黑色背心与短裤练瑜伽的照片.