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高血压若被忽视全身都可能受损:最佳饮食习惯是什么

高血压若被忽视全身都可能受损:最佳饮食习惯是什么

被诊断为高血压的人有时会问:“我为什么会这样. ”即使医生建议服用降压药,他们也不愿意服用. 他们认为可以通过饮食调整、运动等生活习惯管理来克服. 高血压本身并不是致死原因. 然而,如果不及时治疗高血压,会因血管损伤而导致多种并发症,如心脏病(心力衰竭)、中风(脑梗塞-脑出血)、冠心病等.
添加人造甜味剂的零饮料……只需改变想法就能像享受‘含糖饮料’一样享受吗?

添加人造甜味剂的零饮料……只需改变想法就能像享受‘含糖饮料’一样享受吗?

在周围的糖尿病患者中,有不少人比起普通含糖饮料更喜欢可乐零等饮料. 这是因为他们意识到含糖饮料会导致血糖飙升,对身体有害,因此心理上将零饮料视为“安全且美味的选择”. 一项研究结果显示,饮用零饮料或低热量食品的积极期待感实际上决定了味觉和大脑的满足度.
阿尔特奥金业绩持续改善:里程碑驱动,生物仿制药蓄势待发

阿尔特奥金业绩持续改善:里程碑驱动,生物仿制药蓄势待发

去年实现了1000亿韩元的营业利润,展现出超高速增长的阿尔特奥金预计今年将通过增加里程碑(阶段性技术费)和特许权使用费收入等,展现出强劲的业绩增长势头. 一些证券公司预测营业利润有可能达到3000亿韩元.
‘孩子不是小大人’ 实践儿童医院模型

‘孩子不是小大人’ 实践儿童医院模型

“清晨五岁的小孩因为肚子痛在地上打滚,心里想着试试搜索一下,没想到附近的医院急诊室居然开着…. 凌晨四点,医生、护士、X光技师都在待命,令我感到惊讶,医务人员都非常亲切,让我感动.
“37kg 记录的朴敏英,又来了?”...每天只喝3升水的‘骨瘦如柴’禁食斗志,可能出现的‘副作用’是什么?

“37kg 记录的朴敏英,又来了?”...每天只喝3升水的‘骨瘦如柴’禁食斗志,可能出现的‘副作用’是什么?

演员朴敏英因为拍摄电视剧而进行了极端的减重,引发了热议. 在最近举行的tvN新月火剧‘塞壬’发布会上,朴敏英表示:“作品中的角色几乎不吃饭”,并说:“拍摄期间每天喝3升水进行禁食. ”她接着补充道:“现在已经回到了原来的我.
不再用昂贵面膜… 5款自制营养面膜,让你直呼「皮肤状态回来了」

不再用昂贵面膜… 5款自制营养面膜,让你直呼「皮肤状态回来了」

觉得皮肤不如从前的瞬间,往往出奇地简单:上妆特别容易卡粉时、洗脸后脸部紧绷很久时、再怎么涂护肤品都像吸收不进去时. 越是这样,越容易去找更贵的面膜,但真正能让皮肤“有反应”的,意外地是简单的营养.
想要健康吗?:比起药丸,“彩虹饮食”更重要

想要健康吗?:比起药丸,“彩虹饮食”更重要

在上篇专栏中介绍的ATBC研究、CARET研究、SELECT研究、VITAL研究等由美国国家机构或哈佛大学医学院进行的大规模研究中,发现维生素A、C、D、E等抗氧化剂与预期相反,效果微乎其微,甚至出现严重副作用.
Netflix《雷迪杜阿》申惠善假名牌诈骗剧:他们为什么这么容易上当?

Netflix《雷迪杜阿》申惠善假名牌诈骗剧:他们为什么这么容易上当?

以假名牌诈骗为主题的Netflix系列剧《雷迪杜阿》吸引了全球观众的目光. 围绕名牌的人类欲望的故事、华丽的视觉效果、演员申惠善和李俊赫的表演以及快速的情节发展相结合,使其在发布三天内便在非英语节目类别中获得第三名.
韩国世宗医院累计完成9000余例先天性心脏病手术

韩国世宗医院累计完成9000余例先天性心脏病手术

先天性心脏病导致嘴唇发蓝的孩子们。在七八岁之前接受手术可以健康地生活一辈子,但在1980年初,许多孩子错过了治疗时机,痛苦地离开了人世,给父母留下了无尽的痛苦。 世宗医院因房价和手术费用的高昂,减少了孩子们无辜去世的情况,创造了世界医学史上...
担心血糖?这种水果应尽量避免,哪些更适合选择

担心血糖?这种水果应尽量避免,哪些更适合选择

在节假日与久违的家人共进晚餐后分享水果的时光是温馨的. 然而,需要管理血糖的人很难放心地吃水果. 水果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和保持皮肤清晰. 然而,水果中含有大量的葡萄糖和果糖,可能对血糖产生不良影响.