高血压若被忽视全身都可能受损：最佳饮食习惯是什么
被诊断为高血压的人有时会问：“我为什么会这样. ”即使医生建议服用降压药，他们也不愿意服用. 他们认为可以通过饮食调整、运动等生活习惯管理来克服. 高血压本身并不是致死原因. 然而，如果不及时治疗高血压，会因血管损伤而导致多种并发症，如心脏病（心力衰竭）、中风（脑梗塞-脑出血）、冠心病等.
健康
儿童青少年脂肪肝：体重减少3%即可见改善
儿童和青少年的肥胖率每年都在上升. 根据韩国疾病管理厅的国民健康营养调查，2022~2024年儿童（6~11岁）和青少年（12~18岁）的肥胖患病率分别为13. 6%和15. 1%，与10年前相比，分别上升了4. 9个百分点和3. 6个百分点.
“43岁吗？”Rain，每天早上吃‘这个’……让他拥有结实肌肉的‘这个饮食’是什么？
歌手兼演员Rain（郑智勋，43岁）在节目中透露的早餐饮食引起了关注. 在ENA综艺节目‘疯狂之旅’的首播中，Rain与金武烈、胖尼瓶、WINNER的李胜勋一起旅行，顺便聊起了各自的饮食习惯.
“昨晚是地狱” 44岁宋智孝，发现致癌的‘这个’...发生了什么？
演员宋智孝（44岁）进行了第一次健康检查. 宋智孝在26日上传了名为‘震惊的宋智孝人生第一次健康检查结果’的视频到自己的YouTube频道. 视频如其名，记录了她人生第一次进行健康检查的过程.
添加人造甜味剂的零饮料……只需改变想法就能像享受‘含糖饮料’一样享受吗？
在周围的糖尿病患者中，有不少人比起普通含糖饮料更喜欢可乐零等饮料。这是因为他们意识到含糖饮料会导致血糖飙升，对身体有害，因此心理上将零饮料视为“安全且美味的选择”。 一项研究结果显示，饮用零饮料或低热量食品的积极期待感实际上决定了味觉和大脑...
BTS郑国因跟踪困扰：“粉丝来到我家门口”
组合防弹少年团 成员郑国正在遭受跟踪犯罪的困扰. 首尔西部检察院女性儿童犯罪调查部最近表示，已对多次造访郑国住所的巴西国籍30多岁女性A某进行了逮捕起诉. A某被指控违反跟踪处罚法和侵入住宅罪.
“韩国麦当娜”严正化50多岁仍保持健美身材：秘诀何在
歌手兼演员严正化在度假时展示了高水平的冲浪技巧. 最近，严正化在自己的社交媒体上发布了一段视频，并配文“早晨冲浪”. 视频中的严正化在波涛汹涌的海面上尽情享受冲浪. 她在冲浪板上熟练地划水，展现出无畏的姿态.
“我的放屁味道还不错，为什么别人的放屁让我难以忍受？”
当有人放屁时，尽管因刺鼻的气味而皱眉，但自己放屁的味道却似乎能忍受. 这并不是简单的情绪问题. 嗅觉反应中存在心理学和进化机制的作用. 即使是同一种气味，‘是谁放的’也会影响不快感.
“情绪不安时会选‘这种’葡萄酒？”：从选酒偏好看出你的性格？
在下班路上的便利店里，轻松选择普罗塞克（酒精度10. 5~11. 5%）的人，或在纪念日的晚餐中选择沉重的马尔贝克（酒精度13. 5~15%）的人. 看似只是简单的口味差异，但研究结果显示，这些选择背后可能隐藏着“性格”.
“一天吃3万卡路里，体重仍45公斤？” 大胃王主播朱阳“高中生级别”体格引热议
吃播YouTuber朱阳公开了自己的体成分和体力等级，带来了意想不到的结果. 在最近YouTube频道'朱阳的后花园'发布的视频中，朱阳表示：“到了三十岁，我对自己的体力等级感到好奇”，于是前往体力认证中心进行体成分检测和基础体力测量.