Ăn nhiều protein thì cơ bắp sẽ to ra?: Điều cần hơn cả chính là "tải trọng lên cơ"
Một ngộ nhận khá phổ biến trong công chúng - phần nào bị “tẩy não” bởi hoạt động tiếp thị của thị trường protein khổng lồ - là niềm tin rằng “phải ăn...
Kết quả tìm kiếm "thì là"
Nắng nóng thế này thì cả trứng luộc cũng ăn lạnh?: Bữa ăn protein mát lạnh, tổ hợp tuyệt vời nhất là gì?
Nắng nóng kéo dài thường khiến cảm giác thèm ăn giảm, kéo theo lượng protein nạp vào cũng ít đi. Tuy vậy, thời tiết càng oi bức càng cần bổ sung...
Ăn ngon nhưng vẫn sụt cân, tim đập thình thịch: Không phải do nóng mà là tín hiệu từ tuyến giáp?
Vào những ngày nóng bức, người ta thường ra nhiều mồ hôi và dễ mệt mỏi. Khi tim đập nhanh hoặc trằn trọc mất ngủ, không...
Nếu có bệnh tim, tăng huyết áp thì đợt nóng này càng nguy hiểm hơn: Đánh trống ngực, ngất xỉu chính là cảnh báo từ trái tim
Trong nhiều ngày nắng nóng gay gắt trên toàn quốc, nhiệt độ vượt 40 độ C, số ca mắc các bệnh do nóng như say nắng, mất...
Quercetin giúp giảm viêm trong cơ thể: 3 thực phẩm chứa nhiều Quercetin hơn hành tây là gì?
Gốc tự do là tác nhân có hại, có thể gây viêm, thúc đẩy lão hóa và ung thư… Để kiểm soát và hạn chế gốc tự do tích tụ...
Tắt đèn, nằm sấp dùng điện thoại: Nếu đột nhiên đau mắt, buồn nôn thì có thể là "glôcôm góc đóng cấp tính tính"
Nhiều người có thói quen tắt đèn trước khi ngủ rồi nằm sấp xem điện thoại. Nếu sau đó xuất hiện cơn đau mắt dữ dội, mờ...
Giày yêu thích bị mưa làm ướt sũng? Hiệu quả bất ngờ chỉ với 1 thìa “loại bột” này
Vào mùa mưa ẩm, giày đã bị ướt một lần thường rất khó khô nhanh. Giày bị ướt không chỉ bốc mùi hôi ẩm mốc mà còn có thể...
"Ma túy là chuyến tàu tốc hành đến địa ngục, nếu không dừng lại thì phía trước chỉ có vực thẳm"
“Nhiều người vẫn gọi ma túy là “chuyến tàu tốc hành xuống địa ngục”, đúng không. Đó là một phép ví von chính xác.
“Nấu xong mới mở cửa sổ thì đã muộn”: Thời điểm “thông gió” tối ưu là khi nào?
Có người ngại nấu nướng vì cho rằng việc thông gió phiền phức hoặc rắc rối. Đặc biệt, sau khi chế biến hải sản hoặc...
"Cứ ngỡ là đã giảm cân": Nếu đó chỉ là "mánh khóe" hay sự "ngộ nhận" của chúng ta thì sao?
Hiện nay, chế độ ăn kiêng phổ biến nhất tại Hàn Quốc là “Low-carb High-fat” (Giảm tinh bột, tăng chất béo).