Chỉ bớt ăn mặn là đủ? Bữa ăn người Hàn chỉ 58,6 điểm… “lỗ hổng” thật sự ở sữa, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây
Muốn ăn uống lành mạnh, người Hàn nên bắt đầu cắt giảm điều gì trước. Nhiều người thường nghĩ ngay đến đồ ăn mặn hoặc đồ ngọt.
Kết quả tìm kiếm "Khảo sát Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia Hàn Quốc"
Triệu chứng trầm cảm càng nặng, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng cao: Ở người trẻ tuổi lên đến gấp 2,4 lần
Một nghiên cứu công bố gần đây trên tạp chí quốc tế "Psychiatry Research" cho thấy, người trưởng thành trẻ tuổi tại Hàn Quốc có triệu chứng trầm cảm...
“Cùng một món ăn, vì sao lại khác?”… Ăn một mình hay ăn cùng người khác giúp đường huyết tăng ít hơn?
Ngay cả khi ăn cùng một món, cơ thể vẫn có thể phản ứng khác nhau tùy vào người cùng ăn.
Ăn gì khi bụng đói ảnh hưởng lớn đến đường huyết và cân nặng… Cần tránh những gì?
Chăm sóc sức khỏe không hề dễ. Khó nhất là phải kiềm chế trước những món mình muốn ăn.
Tăng huyết áp khiến khớp người cao tuổi mòn nhanh hơn? “Thủ phạm” là hormone từ não
Hôm nay (02-10) là “Ngày Người cao tuổi”. Đây là ngày kỷ niệm theo luật định, nhằm nâng cao sự quan tâm của xã hội đối...
Hội Nhãn khoa Hàn Quốc: “Cận thị là bệnh”; tăng 1 điốp, nguy cơ thoái hóa hoàng điểm do cận thị tăng 67%
Chỉ cần cắt kính mới để nhìn rõ trở lại là coi như đã “quản lý” xong cận thị? Hội Nhãn khoa Hàn Quốc cho rằng không...
Táo bón, ung thư đại tràng: Cái bẫy “chất xơ 0g” biến mất khỏi mâm cơm
(tiếp theo từ phần 142, phần 143) Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin...
“Bắt đầu từ dầu gội”: Ứng phó rụng tóc, chỉ 1/10 người làm đúng cách
Dù tóc bắt đầu mảnh đi, phần lớn vẫn bỏ qua. Nhiều người chỉ trông cậy vào dầu gội chống rụng tóc hoặc không làm gì,...
Vừa mừng vì sụt cân, ai ngờ lại là tin dữ: Có thể là dấu hiệu của ung thư
Nhiều người lo vì cân nặng tăng. Nhưng cũng không ít trường hợp cân nặng cứ giảm dù không ăn kiêng. Có nên mừng.
Scarlett Johansson 41 tuổi: bí quyết nhan sắc là giấc ngủ? Mỗi tối cô dùng một loại thực phẩm bổ sung
Những thói quen chăm sóc sức khỏe và vóc dáng của ngôi sao Hollywood Scarlett Johansson (41 tuổi) đang được nhiều người...