Bỏ thuốc lá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy nếu cân nặng sụt giảm mạnh sau khi cai thuốc, nguy cơ gãy xương hông có thể tăng lên.
Nhóm nghiên cứu do các giáo sư Park Ji-won, Seo Dong-hoon và Hong Jae-young (Khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Ansan thuộc Đại học Korea) thực hiện đã tiến hành một nghiên cứu đoàn hệ quy mô lớn để xác định mối liên quan giữa thay đổi cân nặng sau khi bỏ thuốc và nguy cơ gãy xương hông. Nghiên cứu theo dõi 913.805 người trưởng thành từ 40 tuổi trở lên, những người tham gia đầy đủ cả hai đợt khám sức khỏe quốc gia của Cơ quan Bảo hiểm Y tế Quốc gia vào các năm 2007 và 2009.
Các đối tượng được chia thành 672.858 người không hút thuốc, 34.143 người đã bỏ thuốc và 206.804 người đang hút thuốc. Trong đó, nhóm bỏ thuốc được phân nhỏ theo thay đổi cân nặng trong 2 năm: ▲giảm quá 5% (2.372 người) ▲giữ cân (23.952 người) ▲tăng quá 5% (7.816 người). Ba người bỏ thuốc bị thiếu dữ liệu thay đổi cân nặng đã bị loại khỏi phân tích. Sau đó, nhóm nghiên cứu theo dõi các trường hợp gãy xương hông trong khoảng 8,1 năm, từ 2010 đến 2018.
Kết quả phân tích ghi nhận tổng cộng 6.001 người trong nhóm nghiên cứu bị gãy xương hông. Ngay cả sau khi hiệu chỉnh các yếu tố như tuổi, giới, uống rượu, hoạt động thể lực, mức thu nhập, đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và bệnh thận mạn, nguy cơ gãy xương hông ở người hút thuốc vẫn cao hơn 1,7 lần so với người không hút thuốc.
Đáng chú ý, trong nhóm bỏ thuốc, tốc độ giảm cân càng nhanh thì nguy cơ gãy xương hông càng tăng. So với người không hút thuốc, những người giảm hơn 5% cân nặng sau khi bỏ thuốc có nguy cơ gãy xương hông cao hơn khoảng 1,88 lần. Những người có thay đổi cân nặng trong phạm vi 5% có nguy cơ cao hơn 1,46 lần, còn những người tăng hơn 5% có nguy cơ cao hơn 1,61 lần.
Khớp hông là trục trung tâm của cơ thể, chịu trọng lượng phần thân trên và là khớp quan trọng tham gia vào việc đi lại. Khi bị chấn thương khớp hông, các hoạt động cơ bản hằng ngày như đi lại hay ngồi xuống bị ảnh hưởng, chất lượng cuộc sống suy giảm nhanh chóng và trong trường hợp nặng có thể tử vong. Theo nghiên cứu, khoảng 20~30% bệnh nhân gãy xương hông được cho là tử vong trong vòng 1~2 năm sau gãy.
Để phòng ngừa chấn thương khớp hông, việc duy trì cân nặng phù hợp là rất quan trọng. Nhóm nghiên cứu giải thích: “Khi cân nặng giảm, các kích thích cơ học cần thiết để duy trì độ bền của xương sẽ giảm đi; đồng thời khi khối lượng cơ giảm, khả năng giữ thăng bằng cũng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã và gãy xương”.
Ngoài ra, nếu trong quá trình giảm cân bị thiếu năng lượng và protein, canxi, vitamin D, có thể xảy ra mất xương và chứng giảm khối cơ. Giáo sư Park Ji-won, người tham gia nghiên cứu, nhấn mạnh: “Đặc biệt với người cao tuổi có nguy cơ giảm khối cơ cao, cần chú ý để cân nặng không sụt giảm quá nhanh sau khi bỏ thuốc”, đồng thời cho biết “việc duy trì cân nặng ổn định cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng”.
Nghiên cứu này gần đây đã được đăng trên tạp chí quốc tế 《Osteoporosis International》.
