Kết quả tìm kiếm "hiệu quả tập luyện"

Kim Hye-soo khoe vòng eo con kiến ở tuổi 55: Bí quyết để sở hữu vóc dáng vô thực chính là bài tập này

Kim Hye-soo khoe vòng eo con kiến ở tuổi 55: Bí quyết để sở hữu vóc dáng vô thực chính là bài tập này

Diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) chia sẻ loạt hình ảnh tập luyện. Gần đây, Kim Hye-soo đăng tải nhiều bức ảnh lên Instagram cá nhân.
Phình động mạch chủ bụng: Vì sao nam giới hút thuốc từ 65 tuổi trở lên cần tầm soát mạch máu ổ bụng

Phình động mạch chủ bụng: Vì sao nam giới hút thuốc từ 65 tuổi trở lên cần tầm soát mạch máu ổ bụng

Khi bụng, lưng hoặc hông liên tục đau hay có cảm giác bụng căng đầy mà lại lầm tưởng là đau bụng thông thường hoặc mỏi người rồi bỏ qua, có thể rơi...
Người thời đồ đá cũ có thực sự chỉ ăn thịt: Những gì

Người thời đồ đá cũ có thực sự chỉ ăn thịt: Những gì "chế độ ăn người nguyên thủy" đã bỏ qua

Cách đây khoảng 6 triệu năm, khẩu phần chủ đạo của loài người ở giai đoạn đầu tiến hóa từ vượn người là chế độ ăn thực...
8 trong 10 bệnh nhân ung thư phổi bị mất cơ: Dù dùng thuốc, ung thư tiến triển nhanh gấp đôi

8 trong 10 bệnh nhân ung thư phổi bị mất cơ: Dù dùng thuốc, ung thư tiến triển nhanh gấp đôi

Một nghiên cứu cho thấy khối lượng cơ của bệnh nhân ung thư phổi có thể làm thay đổi kết quả điều trị bằng thuốc miễn...
“Bảo sao không tăng cân”: Kang Min-kyung giữ dáng nhờ thói quen này suốt 10 năm, đó là gì?

“Bảo sao không tăng cân”: Kang Min-kyung giữ dáng nhờ thói quen này suốt 10 năm, đó là gì?

Thành viên nhóm Davichi, Kang Min-kyung, vừa chia sẻ bí quyết tự quản lý bản thân mà cô duy trì trong thời gian dài.
Tuổi già thì nhận thức và khả năng đi lại suy giảm? 45% người trên 65 tuổi cho thấy điều ngược lại

Tuổi già thì nhận thức và khả năng đi lại suy giảm? 45% người trên 65 tuổi cho thấy điều ngược lại

Xung quanh bạn hẳn có ít nhất một người đã ngoài 70 nhưng nói năng lại rõ ràng hơn trước.
Ho mất ngủ, sợ ra ngoài: Hen phế quản nặng làm tăng nguy cơ hạn chế sinh hoạt gấp 5 lần

Ho mất ngủ, sợ ra ngoài: Hen phế quản nặng làm tăng nguy cơ hạn chế sinh hoạt gấp 5 lần

Ho kéo dài cả ngày lẫn đêm, chỉ leo vài bậc cầu thang cũng dễ hụt hơi... Người mắc hen suyễn thường khổ sở vì ho tái...
Xem và cổ vũ FIFA World Cup cũng có lợi cho sức khỏe: Vì sao?

Xem và cổ vũ FIFA World Cup cũng có lợi cho sức khỏe: Vì sao?

FIFA World Cup đang nóng lên từng ngày. Hàn Quốc, sau các trận gặp CH Czech và Mexico, sẽ bước vào cuộc đối đầu với Nam...
Tập đến kiệt sức vẫn không giảm: mỡ bụng tuổi trung niên, thủ phạm là “thói quen này”

Tập đến kiệt sức vẫn không giảm: mỡ bụng tuổi trung niên, thủ phạm là “thói quen này”

Nhiều người tập luyện đều đặn nhưng riêng mỡ bụng lại rất khó giảm. Đáng chú ý, mỡ bụng tăng lên sau tuổi trung niên...
Nặng “41kg”, Kwon Eun-bi bật mí bí quyết vóc dáng săn chắc: “Sau khi tập nhất định phải uống” gì?

Nặng “41kg”, Kwon Eun-bi bật mí bí quyết vóc dáng săn chắc: “Sau khi tập nhất định phải uống” gì?

Ca sĩ Kwon Eun-bi (30 tuổi), được mệnh danh là “nữ thần Waterbomb”, vừa chia sẻ thói quen giúp cô giữ vóc dáng thon gọn...