Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?
Nếu cơ mông săn chắc, khi về già có thể “cứu mạng”. Dù cách nói này hơi cường điệu, nhưng hàm ý là vai trò của cơ mông quan trọng đến mức đó.
Kết quả tìm kiếm "lão hóa khỏe mạnh"
Người cao tuổi giảm khứu giác: Bằng chứng cho thấy chức năng vận động đang suy yếu
Người cao tuổi thường gặp tình trạng suy giảm khả năng ngửi mùi. Đây chủ yếu là biểu hiện do lão hóa khiến dây thần kinh khứu giác và các thụ thể bị...
Xương chắc khỏe hơn, ngủ cũng dễ hơn… 5 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thường kiệt sức và mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cùng với sự suy giảm chức năng cơ...
"Gen trường thọ" thể hiện ở đâu trên bàn ăn: Ăn ít đồ mặn và ăn nhiều thứ này
Khảo sát cho thấy con cái của những người sống thọ trên 100 tuổi có điểm chung là ăn nhiều “cá”.
Ban ngày lờ đờ, ban đêm trằn trọc: Có thể nơi này trong não đã bắt đầu teo nhỏ
Ban ngày lơ mơ, ban đêm trằn trọc. Một nghiên cứu cho thấy đây có thể không chỉ là mệt mỏi đơn thuần mà còn là dấu hiệu...
Bí quyết giúp Oh Yoon-ahh giữ vóc dáng thon gọn: Hóa ra là thêm nguyên liệu này vào bánh gạo cay
Diễn viên Oh Yoon-ah, xuất thân là người mẫu, đã công khai công thức món ăn vặt của riêng mình nhằm hạn chế tình trạng...
“Ngập vitamin C, tốt cho da” Ahn Sung-jae pha “thức uống này” cho IU… đó là gì?
Đầu bếp Ahn Sung-jae đã làm một thức uống tươi mát dành cho ca sĩ kiêm diễn viên IU. Trong video đăng trên kênh YouTube...
Hóa ra để sở hữu “làn da mật ong”, Suzy và Lee Yo-won đều có thói quen này
Ca sĩ kiêm diễn viên Suzy và diễn viên Lee Yo-won nổi tiếng với làn da mịn màng gần như không tì vết và vẻ ngoài trẻ...
Mắt giật thì uống magiê? “Chỉ là lời đồn”… Thứ được giáo sư Lee Seung-hoon của Đại học Quốc gia Seoul khuyến nghị là “hiệu quả tức thì” là gì?
Các chuyên gia nổi tiếng trong nước cho biết việc bổ sung magiê không giúp ích nhiều cho tình trạng mắt giật.
Ăn nhiều thứ này cũng gây hại?: 5 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Trong thời đại ngày nay, làn da đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc. Cùng một độ tuổi, có người trông...