Nếu mỡ bụng tăng lên thì cần phải sửa thói quen này?
Mỡ bụng (béo phì vùng bụng), đặc biệt là mỡ nội tạng, được coi là nguyên nhân chính gây ra các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường, rối loạn...
Kết quả tìm kiếm "nội tạng"
Mua sô cô la đen tốt cho sức khỏe làm quà Valentine: Ngờ đâu gặp “Cảnh báo kim loại nặng”
Trước ngày Valentine, doanh số bán sô cô la tăng vọt. Gần đây, giữa người tiêu dùng, thay vì sô cô la sữa chứa nhiều đường, ngày càng nhiều người...
Lý do việc giảm cân bằng cách tập thể dục gần như là không thể: do cơ thể chúng ta 'tiết kiệm năng lượng'
Nếu bạn đã đăng ký một trung tâm thể dục với quyết tâm trong năm mới và chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không thấy giảm...
Những người giảm cân nhờ quản lý đường huyết: giảm cơm, mì và nhờ ‘bài tập’ này?
Gần đây, "chế độ ăn kiêng đường huyết" đang thu hút sự chú ý. Ngay cả những người không mắc bệnh tiểu đường, nếu quản...
Song Ji-hyo: Tự hào cơ bắp hoàn hảo qua bộ ảnh "Bí quyết là tập thể dục mỗi tối"
Nữ diễn viên Song Ji-hyo đã công khai bí quyết giữ dáng cho buổi chụp ảnh nội y. Gần đây, trong video trên kênh YouTube...
Khi lớn tuổi, tuyến tụy cũng thay đổi "Ôi, tại sao đường huyết lại như vậy"... Làm thế nào để đối phó với sự lão hóa của cơ thể?
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên khi lớn tuổi. Sự lão hóa của cơ thể làm cho đường huyết lúc đói và sau bữa ăn tăng...
Nguy hiểm ngay cả ở độ tuổi 50... Hiểu lầm về bệnh lý khớp háng là 'bệnh của người già'
Ông Kim Dong-gil (52 tuổi), một nhân viên văn phòng sống ở Busan, đã cảm thấy đau ở vùng bẹn từ 3 tháng trước.
“Khoai lang hấp có giúp trị táo bón không?”...Nếu không hiệu quả thì hãy xem xét ‘điều này’
Vào mùa đông, bụng thường cảm thấy nặng nề và việc đi tiêu không thuận lợi, gây khó chịu.
Ăn đều đặn các loại hạt, cá thu, dầu tía tô: Mạch máu ở tuổi trung niên và giai đoạn mãn kinh thay đổi ra sao?
Chất béo thường khiến người ta liên tưởng đến đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt...
Song Hye-kyo 45 tuổi: Bí quyết trẻ mãi không già… nhờ ‘món này’ ăn mỗi mùa đông?
Diễn viên Song Hye-kyo cho biết món ăn theo mùa mà cô nhất định dùng vào mùa đông là cá doromuk.