Kết quả tìm kiếm "hormone giấc ngủ"

Ku Hye-sun xác nhận cân nặng 46 kg…Nhờ duy trì “thói quen này” mà giảm cân?

Ku Hye-sun xác nhận cân nặng 46 kg…Nhờ duy trì “thói quen này” mà giảm cân?

Diễn viên Ku Hye-sun đã xác nhận cân nặng của mình. Gần đây, Ku Hye-sun đăng tải một bức ảnh lên mạng xã hội cá nhân kèm dòng chữ “Chạm mốc 46 kg”.
5 bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn chỉ từ những thói quen nhỏ

5 bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn chỉ từ những thói quen nhỏ

Một trong những bí quyết giúp gương mặt trông trẻ hơn là có làn da căng mịn không nếp nhăn. Khi tuổi tác tăng, lượng dầu và độ ẩm giảm dần, độ đàn...
Đi tập gym suốt mà vẫn không giảm cân chỉ vì vô tình làm hành động này

Đi tập gym suốt mà vẫn không giảm cân chỉ vì vô tình làm hành động này

Bạn gần như ngày nào cũng đến phòng gym, chạy máy chạy bộ và còn chăm chỉ tập sức mạnh, nhưng con số trên cân vẫn chẳng...
“37 tuổi, có đúng không?” Han Seung-yeon, vẫn giữ được làn da căng mịn... Bí quyết trẻ trung là gì?

“37 tuổi, có đúng không?” Han Seung-yeon, vẫn giữ được làn da căng mịn... Bí quyết trẻ trung là gì?

Nữ diễn viên Han Seung-yeon, cựu thành viên nhóm Kara, đã khoe vẻ đẹp trẻ trung. Gần đây, công ty quản lý của Han...
Phụ nữ cũng lo lắng về rụng tóc khi già đi: 3 nguyên nhân chính

Phụ nữ cũng lo lắng về rụng tóc khi già đi: 3 nguyên nhân chính

Có không ít phụ nữ trung niên nhìn vào gương và ngạc nhiên hỏi: “Tại sao ngôi tóc lại rộng như vậy.
Đi bộ trong rừng 90 phút, phản ứng miễn dịch đã thay đổi… Tăng cường kháng thể niêm mạc lớn hơn ở thành phố

Đi bộ trong rừng 90 phút, phản ứng miễn dịch đã thay đổi… Tăng cường kháng thể niêm mạc lớn hơn ở thành phố

Các nghiên cứu cho thấy rằng phản ứng miễn dịch của cơ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi thực hiện bài tập, ngay cả...
Những người thích thực phẩm mặn: Nguy cơ trầm cảm tăng 26%

Những người thích thực phẩm mặn: Nguy cơ trầm cảm tăng 26%

Nghiên cứu cho thấy thói quen thêm muối vào thực phẩm vì cho rằng nó nhạt có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Khi lớn tuổi, não bộ sẽ bị thủng lớp bảo vệ: Cách phòng ngừa bệnh mất trí nhớ

Khi lớn tuổi, não bộ sẽ bị thủng lớp bảo vệ: Cách phòng ngừa bệnh mất trí nhớ

Nếu bạn thấy bước đi của mình đột nhiên chậm lại khi leo cầu thang hoặc không thể nhớ lại những gì vừa nghe, đừng chỉ...
“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?

“Ăn cho đến khi đau bụng”...Huh Gayoon của 4Minute, nguyên nhân của ‘bệnh này’ là gì?

Huh Gayoon (35 tuổi), cựu thành viên nhóm 4Minute, đã thừa nhận rằng cô đã mắc chứng ăn uống thái quá trong 7 năm.
Jungkook, chuẩn bị cho buổi hòa nhạc Gwanghwamun của BTS tại Seoul: Bí quyết biểu diễn là quản lý thể lực như vận động viên

Jungkook, chuẩn bị cho buổi hòa nhạc Gwanghwamun của BTS tại Seoul: Bí quyết biểu diễn là quản lý thể lực như vận động viên

Jungkook của BTS đã gây chú ý với việc công khai hình ảnh tập thể dục khoảng một tháng trước buổi hòa nhạc Gwanghwamun.