“Ăn quả mọng có giúp giảm cân không?”… Tốt cho não, tại sao?
Các loại rau quả chứa nhiều polyphenol như quả mọng có thể giúp giảm thiểu suy giảm nhận thức liên quan đến béo phì.
Kết quả tìm kiếm "đường huyết lúc đói"
Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn
Nhịn ăn (空腹) là trạng thái không có thức ăn trong dạ dày và ruột, tức là trạng thái trống rỗng. Nó cũng có thể có nghĩa là trạng thái nhịn ăn trong...
Giảm tới 86kg, trở thành người khác: Bí quyết là gì?
Đã có thông tin về một người phụ nữ 30 tuổi ở Anh giảm hơn 85kg chỉ trong một năm nhờ phẫu thuật bắc cầu dạ dày.
Tại sao du lịch mang lại niềm vui và ý nghĩa lớn hơn hẹn hò và tôn giáo?
"Homo Viator". Viator có nghĩa là "người trên đường", tức là người lữ hành. Homo Viator chỉ "con người du hành".
Lý do khiến việc nhịn ăn gián đoạn của bạn thất bại... Phải làm 'như thế này' mới có hiệu quả?
Nghiên cứu cho thấy việc duy trì trạng thái nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định của "nhịn ăn gián đoạn" có...
Hong Hyun-hee giảm cân khiến đồng nghiệp hài hước ‘ngạc nhiên’... Làm thế nào mà cô ấy giảm cân bằng cách kiểm soát đường huyết?
Đồng nghiệp hài hước gặp lại Hong Hyun-hee sau một thời gian dài không thể giấu nổi sự ngạc nhiên trước thân hình thon...
Tại sao quản lý đường huyết lại giúp giảm cân?
Đường huyết và tuyến tụy thực sự có mối quan hệ rất gần gũi. Hormone điều chỉnh đường huyết được tiết ra từ tuyến tụy.
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?
Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn...
Nếu bạn lo lắng về lượng đường trong máu, hãy thực hiện những thói quen ăn uống này
Khi nghe thấy chỉ số đường huyết cao trong kiểm tra sức khỏe, ai cũng cảm thấy lo lắng.
51 tuổi Choo Seong-hoon, bí quyết sức khỏe là ‘điều này’ mỗi 2 tuần? “Để nội tạng nghỉ ngơi và detox”
Cựu võ sĩ Choo Seong-hoon (51 tuổi) đã tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khỏe của mình. Gần đây, trong chương trình JTBC...