Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm
Cơ thể rã rời, mí mắt nặng trĩu nhưng vừa nằm xuống giường, đầu óc lại có lúc bỗng tỉnh táo. Cả ngày mệt mỏi tưởng sẽ ngủ ngay, nhưng nhắm mắt vẫn...
Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ phù hợp"
Khát dữ dội, đừng chỉ uống nước: 6 loại đồ uống giúp bù nước sâu từ bên trong
Thời tiết bất ngờ chuyển nóng khiến nhiều người than phiền “uống nước rồi mà vẫn khát liên tục”. Đặc biệt vào những ngày ra nhiều mồ hôi, cơ thể...
Jungkook (BTS) giữ phom áo sơ mi săn chắc nhờ đâu? Hiệu quả của bài tập làm mỗi đêm
Jungkook của nhóm BTS đã chia sẻ lịch tập luyện vào ban đêm. Trong video “Normal Log” được đăng tải như một nội dung...
Ung thư không phải do bác sĩ chữa khỏi: "Cơ thể chúng ta tự chiến thắng nghịch cảnh"
Chiều 12-06, giáo sư trọn đời của MD Anderson, bác sĩ Kim Eui-shin – chuyên gia ung thư hàng đầu thế giới – đã có buổi...
Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này
Diễn viên Lee Jong-seok (36 tuổi) đã tập thể dục để “đổ mồ hôi” sau khi ăn khá nhiều.
Sáng nào mặt cũng sưng phù? 5 thực phẩm hỗ trợ đào thải natri
Nhiều người giật mình khi thấy gương mặt sưng trong gương vào buổi sáng và rồi mới hối hận vì bữa ăn khuya tối hôm...
Muốn sống năng động như Youn Yuh-jung hay Paul McCartney: Những điều cần làm vì một "quá trình lão hóa khỏe mạnh"
Youn Yuh-jung (79 tuổi), người tỏa sáng với giải Oscar Nữ diễn viên phụ xuất sắc, thường được nhắc đến như một biểu...
"Chớ khinh suất kẻo tăng cân vèo vèo": 5 loại thực phẩm cần cắt bỏ đầu tiên nếu muốn giảm cân thành công
Khi quyết tâm ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến ức gà hay salad. Nhưng các chuyên gia cho rằng “điều quan...
“Gương mặt này mà 55 tuổi?”… Lee Young-ae giữ đường nét cằm thon gọn bằng cách nào?
Nữ diễn viên Lee Young-ae (55) gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung, đúng nghĩa “tuổi tác chỉ là con số”.
Chạy marathon rồi vẫn lên sân khấu concert: Suga (BTS) khiến fan lo dù có “thể lực thép”
Suga (tên thật Min Yoon-gi·33 tuổi) của nhóm BTS tham gia một giải marathon đúng ngày biểu diễn tại Mỹ đang trở thành...