Vận động viên, bí quyết bất ngờ để nâng cao hiệu suất là cực khoái?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu các vận động viên chuyên nghiệp đạt được cực khoái thông qua quan hệ tình dục ngay trước khi thi đấu, khả năng vận...
Kết quả tìm kiếm "thể dục"
“Thích ăn nên rất chăm chỉ với ‘điều này’” Những điều cần làm để Shin Se-kyung duy trì vóc dáng?
Diễn viên Shin Se-kyung đã tiết lộ bí quyết riêng của mình để không tăng cân dù ăn uống thoải mái. Gần đây, Shin Se-kyung đã xuất hiện trên YouTube...
Lý do phụ nữ mãn kinh thường xuyên bị tăng đường huyết
Nếu ăn nhiều và hoạt động ít, đường huyết sẽ tăng vọt (hiện tượng spike). Nếu lặp lại, nguy cơ mắc tiểu đường sẽ tăng...
Khi cần giảm cân cực hạn, làm 'step mill'... Bí quyết giảm cân nhanh của Kim Sae-rok là gì?
Diễn viên Kim Sae-rok đã công khai phương pháp tập luyện của mình khi thực hiện chế độ ăn kiêng cường độ cao.
Để giữ quyết tâm năm mới: Cần duy trì thói quen ít nhất 2 tháng
Khi kỳ nghỉ Tết đến gần, chúng ta thường nhìn lại những quyết tâm năm mới. Liệu những kế hoạch đầy hứng khởi có kết...
“Đếm số lần xì hơi, có cần thiết không?”... Phát triển ‘quần lót xì hơi’, tại sao?
Xì hơi là một trong những chỉ số quan trọng cho thấy sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, ngay cả giữa những người thân...
Lý do việc giảm cân bằng cách tập thể dục gần như là không thể: do cơ thể chúng ta 'tiết kiệm năng lượng'
Nếu bạn đã đăng ký một trung tâm thể dục với quyết tâm trong năm mới và chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không thấy giảm...
56 tuổi Ha Hee-ra, bí quyết giữ dáng săn chắc là ‘bài tập này’… “Tốt cho đĩa đệm thắt lưng sao?”
Diễn viên Ha Hee-ra (56 tuổi) đã quản lý sức khỏe và vóc dáng của mình bằng cách tập thể dục.
“62 tuổi mà như vậy sao?”…Hwang Shin-hye, bí quyết ‘mỹ nhân máy tính’ vẫn còn là ‘thói quen’ này, là gì?
Nữ diễn viên Hwang Shin-hye (62 tuổi) gần đây đã xuất hiện trên chương trình ‘Người ăn uống Heo Young-man’ của TV...
Tập thể dục hai ngày liên tiếp thì cơ thể có sự thay đổi gì?
Người bình thường không bị tiểu đường cũng có thể giảm cân nếu quản lý tốt lượng đường trong máu.