Chạy bừa dễ hỏng gối: 4 nguyên tắc giúp người trung niên bảo vệ khớp khi chạy bộ
Nhiều người trung niên xỏ giày chạy bộ để kiểm soát cân nặng. Nhưng khi bắt đầu chạy, không ít người băn khoăn: “Đầu gối có ổn không.
Kết quả tìm kiếm "K-Sức Khỏe"
“Độc tố tích tụ khắp cơ thể”… bác sĩ khuyến cáo 7 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe thận
Trong cơ thể chúng ta có một cơ quan đảm nhiệm việc điều hòa lượng nước và lọc bỏ chất thải. Đó chính là thận.
Cơ bắp vẫn ổn nhưng sao khó đi bộ: Vấn đề nằm ở "hệ thống di chuyển"
Khi có tuổi, nhiều người thường nói mình “bị mất cơ”. Điều đó đúng. Thực tế, khi khối lượng cơ và sức mạnh cơ giảm,...
Từng bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ: cần theo dõi sức khỏe tinh thần lâu dài
Sau khi trải qua nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, kiểm soát huyết áp và cholesterol để ngăn tái phát là yếu tố then chốt.
“Quản lý đều đặn rồi để làm gì?” Thói quen ‘mỗi sáng lại lặp lại’ và những lý do khiến sức khỏe bị ảnh hưởng
Việc vận động và điều chỉnh chế độ ăn uống được xem là những yếu tố thiết yếu trong quản lý sức khỏe.
Gia đình bệnh nhân ung thư: nỗi lo “sẽ phải chi” làm sức khỏe suy sụp gấp 8 lần so với tiền đã chi
Nhiều người kể rằng từ sau khi cha mẹ được chẩn đoán ung thư, họ gần như không còn ngủ ngon.
Vitamin C có thể giúp ngăn sa sút trí tuệ? Những lợi ích sức khỏe đa dạng
Vitamin C từ lâu được xem là một trong những dưỡng chất an toàn và hiệu quả. Đây là vitamin thiết yếu cho nhiều hoạt...
Tưởng ngoài 30 là yên tâm… huyết áp, đường huyết, cholesterol ở “tiền giai đoạn” vẫn tiềm ẩn rủi ro
Người trẻ thường được xem là nhóm có nguy cơ tương đối thấp với các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nếu bỏ qua những dấu hiệu...
Xem và cổ vũ FIFA World Cup cũng có lợi cho sức khỏe: Vì sao?
FIFA World Cup đang nóng lên từng ngày. Hàn Quốc, sau các trận gặp CH Czech và Mexico, sẽ bước vào cuộc đối đầu với Nam...
"Chất thải, viêm nhiễm biến mất hoàn toàn": Nguyên tắc giáo sư Bệnh viện Đại học Seoul nhấn mạnh "quan trọng hơn thuốc" là gì?
Các chuyên gia cho rằng, so với việc chỉ tập trung ăn uống lành mạnh và bổ sung thực phẩm chức năng, ngủ đủ giấc còn...