Kết quả tìm kiếm "polyphenol"

Park Ha-seon “Những ngày ăn nhiều thì kết thúc theo ‘cách này’”… Bí quyết thon gọn, không mỡ bụng?

Park Ha-seon “Những ngày ăn nhiều thì kết thúc theo ‘cách này’”… Bí quyết thon gọn, không mỡ bụng?

Diễn viên Park Ha-seon (39 tuổi) chọn “hummus” làm bữa tối nhẹ vào những ngày cần kiểm soát cân nặng. Gần đây, Park Ha-seon chia sẻ trên mạng xã hội:...
“Đừng vứt túi trà xanh” Từ vết dầu mỡ đến khử mùi: 5 cách tận dụng là gì?

“Đừng vứt túi trà xanh” Từ vết dầu mỡ đến khử mùi: 5 cách tận dụng là gì?

Sau khi uống trà xanh, phần lớn túi trà còn lại thường bị vứt vào thùng rác. Tuy nhiên, trong túi trà đã dùng vẫn còn sót lại một số thành phần có...
Đường huyết và cân nặng thay đổi thế nào khi trộn bắp cải với cải thảo?

Đường huyết và cân nặng thay đổi thế nào khi trộn bắp cải với cải thảo?

Nghĩ đến cải thảo, nhiều người dễ liên tưởng đến kimchi, nhưng ăn cải thảo tươi nguyên lá cũng là một lựa chọn lành...
“Latte ngọt ngào gây nếp nhăn?”: “Thứ này” trong cà phê khiến da lão hóa là gì?

“Latte ngọt ngào gây nếp nhăn?”: “Thứ này” trong cà phê khiến da lão hóa là gì?

Nhiều người bắt đầu một ngày mới bằng một tách cà phê. Tuy nhiên, đôi khi cũng nghe câu “uống nhiều cà phê thì nếp nhăn...
“Uống lúc bụng đói thì giảm cân đúng cách”… “2 cách kết hợp”, thực ra cần thận trọng?

“Uống lúc bụng đói thì giảm cân đúng cách”… “2 cách kết hợp”, thực ra cần thận trọng?

Phương pháp ăn kiêng “Ole shot” đang trở thành trào lưu. Nguyên nhân là xuất hiện những lời khẳng định rằng trộn dầu ô...
“Vương gia nam” món ăn mà Đoan Khang đã ăn⋯có tác dụng gì cho cơ thể?

“Vương gia nam” món ăn mà Đoan Khang đã ăn⋯có tác dụng gì cho cơ thể?

Bộ phim "Vương gia nam (sau đây gọi là Vương gia nam)" đang chuẩn bị vượt qua 10 triệu khán giả, trong khi sự quan tâm...
Trà không mùi, thuốc không hiệu quả… điều kiện ‘bản chất’ mà chúng ta đã bỏ lỡ

Trà không mùi, thuốc không hiệu quả… điều kiện ‘bản chất’ mà chúng ta đã bỏ lỡ

“Tôi đã nghĩ rằng cây trà nhài là một loại riêng biệt!” Nhiều người phản ứng như vậy khi nghe rằng trà nhài là ‘trà...
Cách giảm calo của bánh ngọt: 4 cách để không tăng cân

Cách giảm calo của bánh ngọt: 4 cách để không tăng cân

Nhiều người thường tự hỏi "Hôm nay có nên làm ngoại lệ không. " khi đứng trước bánh ngọt.
“5 quả dâu tây cung cấp đủ vitamin C cho một ngày” - Giải pháp cho làn da xỉn màu, chính là ‘quả này’?

“5 quả dâu tây cung cấp đủ vitamin C cho một ngày” - Giải pháp cho làn da xỉn màu, chính là ‘quả này’?

Nhân vật chính làm đỏ rực khu vực trái cây, chính là mùa dâu tây đã trở lại. Những quả dâu tây được thu hoạch gần đây...
Bạn muốn khỏe mạnh?…Chế độ ăn ‘cầu vồng’ quan trọng hơn thuốc bổ

Bạn muốn khỏe mạnh?…Chế độ ăn ‘cầu vồng’ quan trọng hơn thuốc bổ

Trong các nghiên cứu quy mô lớn do các cơ quan quốc gia của Mỹ hoặc Trường Y Harvard thực hiện như nghiên cứu ATBC,...