Kết quả tìm kiếm "ngủ ngon"

Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
Bác sĩ chuyên khoa khớp với 40 năm kinh nghiệm chia sẻ 3 yếu tố cốt lõi bảo vệ khớp

Bác sĩ chuyên khoa khớp với 40 năm kinh nghiệm chia sẻ 3 yếu tố cốt lõi bảo vệ khớp

Xe đắt tiền, đồng hồ đắt tiền, quần áo đắt tiền…. Dạo gần đây, người giàu không còn coi những thứ đó là giá trị cao nhất.
Tác dụng ổn định đường huyết và chống lão hóa: 4 thực phẩm giàu anthocyanin

Tác dụng ổn định đường huyết và chống lão hóa: 4 thực phẩm giàu anthocyanin

Để khỏe mạnh, việc ăn nhiều loại thực phẩm có màu sắc phong phú sẽ có lợi. Trong số đó, “thực phẩm tím” có màu tím được...
Có phải để cao thì nhất định phải đi ngủ sớm?

Có phải để cao thì nhất định phải đi ngủ sớm?

“Ngủ ngon, sống tốt hơn (Sleep Well, Live Better)”. Đó là khẩu hiệu của ‘Ngày Giấc Ngủ Thế Giới’ năm 2026.
“Trẻ sốt nhưng vẫn chơi ngoan thì không cần thuốc hạ sốt”

“Trẻ sốt nhưng vẫn chơi ngoan thì không cần thuốc hạ sốt”

“Nuôi dạy trẻ là một việc khó khăn và vất vả. Hầu hết các bậc phụ huynh đều là lần đầu tiên nên việc không quen là điều...
“Gương mặt này 76 tuổi?” Vera Wang, gây sốc với vẻ ngoài đồng trang lứa với Psy… Bí quyết chăm sóc là gì?

“Gương mặt này 76 tuổi?” Vera Wang, gây sốc với vẻ ngoài đồng trang lứa với Psy… Bí quyết chăm sóc là gì?

Nhà thiết kế thời trang nổi tiếng thế giới Vera Wang (76 tuổi) đã thu hút sự chú ý với bức ảnh chụp cùng ca sĩ Hàn Quốc...

"Vì vậy làn da không thể không sáng bóng"… Nana, món đồ không thể thiếu khi đi du lịch

Diễn viên Nana, cựu thành viên nhóm nhạc nữ After School, đã giới thiệu những món đồ mà cô luôn mang theo để chăm sóc...
“Kem dưỡng ẩm cũng không đủ…” 5 thói quen thực sự tạo ra làn da gốm sứ

“Kem dưỡng ẩm cũng không đủ…” 5 thói quen thực sự tạo ra làn da gốm sứ

Điểm chung của những người có làn da sáng và mịn màng là thói quen bên trong cơ thể vững chắc hơn là sản phẩm chăm sóc...
“Tzuyang, sau khi quay phim với Hamji thì nghỉ ngơi”... Lý do khiến dạ dày bị hỏng khi bắt chước mukbang

“Tzuyang, sau khi quay phim với Hamji thì nghỉ ngơi”... Lý do khiến dạ dày bị hỏng khi bắt chước mukbang

Các YouTuber mukbang ăn hết đống thức ăn trong một lần, thật kỳ lạ khi nghĩ rằng ‘Liệu ăn như vậy có ổn không’.
45 tuổi 'Bada' (SES) tiết lộ bí quyết sắc đẹp như tiên nữ với liệu pháp massage hai lần mỗi ngày

45 tuổi 'Bada' (SES) tiết lộ bí quyết sắc đẹp như tiên nữ với liệu pháp massage hai lần mỗi ngày

Ca sĩ Bada (45 tuổi), cựu thành viên của nhóm S. E. S. , đã khoe sắc đẹp trẻ trung của mình.