Kết quả tìm kiếm "chống viêm"

Dù chăm chỉ uống thực phẩm chức năng nhưng sức khỏe lại xấu đi: Có phải vì bỏ lỡ điều này lúc bụng đói buổi sáng?

Dù chăm chỉ uống thực phẩm chức năng nhưng sức khỏe lại xấu đi: Có phải vì bỏ lỡ điều này lúc bụng đói buổi sáng?

Buổi sáng bận rộn, không ít người chọn uống thực phẩm bổ sung thay cho bữa ăn. Việc bắt đầu ngày mới bằng vitamin, omega-3, men vi sinh, thậm chí cả...
Ăn nhiều protein thì cơ bắp sẽ to ra?: Điều cần hơn cả chính là

Ăn nhiều protein thì cơ bắp sẽ to ra?: Điều cần hơn cả chính là "tải trọng lên cơ"

Một ngộ nhận khá phổ biến trong công chúng - phần nào bị “tẩy não” bởi hoạt động tiếp thị của thị trường protein khổng lồ - là niềm tin rằng “phải ăn...
6 loại đồ uống có thể dùng vào buổi tối, hỗ trợ kiểm soát đường huyết

6 loại đồ uống có thể dùng vào buổi tối, hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Một ly đồ uống bạn vô thức uống trước khi ngủ có thể ảnh hưởng không chỉ chất lượng giấc ngủ trong đêm mà cả mức đường...
Quercetin giúp giảm viêm trong cơ thể: 3 thực phẩm chứa nhiều Quercetin hơn hành tây là gì?

Quercetin giúp giảm viêm trong cơ thể: 3 thực phẩm chứa nhiều Quercetin hơn hành tây là gì?

Gốc tự do là tác nhân có hại, có thể gây viêm, thúc đẩy lão hóa và ung thư… Để kiểm soát và hạn chế gốc tự do tích tụ...
Thực phẩm chức năng cũng có thể

Thực phẩm chức năng cũng có thể "hóa độc" nếu dùng quá nhiều: Nếu có "triệu chứng này" là dấu hiệu dùng quá liều

Thực phẩm chức năng là lựa chọn tiện lợi để bù các dưỡng chất còn thiếu. Tuy nhiên, khi dùng nhiều hơn mức cần thiết,...

"Không phải thực phẩm giảm cân sao?": 4 loại thực phẩm bất ngờ có nhiều tinh bột hơn cả cơm trắng

Carbohydrate thường được xem là nhóm dưỡng chất cần hạn chế để chăm sóc sức khỏe và kiểm soát cân nặng.
Ăn thứ này vào buổi sáng khiến não lão hóa nhanh?: Nên và không ăn những loại thực phẩm nào

Ăn thứ này vào buổi sáng khiến não lão hóa nhanh?: Nên và không ăn những loại thực phẩm nào

Bữa sáng không chỉ là bữa ăn mở đầu ngày mới, mà còn là thói quen quan trọng để bảo vệ sức khỏe não bộ.
Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”

Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”

Thông tin sức khỏe xoay quanh bữa ăn đầu tiên trong ngày đang nhiễu loạn hơn bao giờ hết.
4 loại trái cây giúp giảm mỡ, hỗ trợ đào thải độc tố

4 loại trái cây giúp giảm mỡ, hỗ trợ đào thải độc tố

Trái cây cung cấp đường tự nhiên cùng vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể phục hồi khi mệt mỏi và duy trì năng lượng.
Tiểu đường vẫn có thể ăn nho vừa phải để hỗ trợ kiểm soát đường huyết: 10 lợi ích cho sức khỏe

Tiểu đường vẫn có thể ăn nho vừa phải để hỗ trợ kiểm soát đường huyết: 10 lợi ích cho sức khỏe

Một quả nho tuy nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Nho hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cung cấp chất chống...