Kết quả tìm kiếm "chất béo không bão hòa"

Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này

Jeon Ji-hyun vẫn giữ thói quen quản lí bản thân nghiêm ngặt bằng cách bỏ bữa sáng và ăn tối như thế này

Nữ diễn viên Jun Ji-hyun (44 tuổi) đã chia sẻ thói quen ăn uống hằng ngày để giữ gìn vóc dáng.Gần đây, Jun Ji-hyun xuất hiện cùng ê-kíp phim “Gunche”...
“Thêm ‘thứ này’ vào là thành một tổ hợp ngon bất ngờ”… Asa của BeMon, “cao thủ nấu nướng”, bữa sáng có gì mà gây chú ý

“Thêm ‘thứ này’ vào là thành một tổ hợp ngon bất ngờ”… Asa của BeMon, “cao thủ nấu nướng”, bữa sáng có gì mà gây chú ý

Asa, thành viên nhóm K-pop BABYMONSTER , thu hút sự chú ý khi tiết lộ sở thích nấu nướng khác biệt cùng thực đơn bữa sáng của mình.
Kim Yuna từng phải kiêng khem món gì để giữ dáng thời còn thi đấu?

Kim Yuna từng phải kiêng khem món gì để giữ dáng thời còn thi đấu?

Ko Woo-rim của nhóm Forestella cho biết món ăn khuya mà vợ anh, Kim Yuna, thích nhất là mì gói.
Thủ phạm chính gây bệnh tim mạch: 6 loại thực phẩm giúp hạ

Thủ phạm chính gây bệnh tim mạch: 6 loại thực phẩm giúp hạ "cholesterol xấu"

Từ tuổi trung niên, một trong những yếu tố cần đặc biệt cảnh giác liên quan đến bệnh tim mạch là cholesterol...
Không thể tin được đây là gương mặt ở tuổi 46: Bí quyết trẻ mãi không già của Kim Tae-hee hóa ra nằm ở thực đơn bữa sáng

Không thể tin được đây là gương mặt ở tuổi 46: Bí quyết trẻ mãi không già của Kim Tae-hee hóa ra nằm ở thực đơn bữa sáng

Nữ diễn viên Kim Tae-hee (46 tuổi) khoe vẻ đẹp trẻ trung và giới thiệu thực đơn bữa sáng của mình.
“Đừng ăn khi bụng đói vào buổi sáng”… dược sĩ cảnh báo “món này” có thể khiến đường huyết tăng vọt

“Đừng ăn khi bụng đói vào buổi sáng”… dược sĩ cảnh báo “món này” có thể khiến đường huyết tăng vọt

Một cảnh báo từ chuyên gia cho biết, món ăn mà nhiều người tin là tốt cho sức khỏe và dùng mỗi sáng có thể lại trở...
Lý do ung thư tuyến tụy ngày càng gia tăng: Do đường huyết và sự thay đổi thói quen ăn uống?

Lý do ung thư tuyến tụy ngày càng gia tăng: Do đường huyết và sự thay đổi thói quen ăn uống?

Khi mắc đái tháo đường, chức năng tiết insulin của tuyến tụy - cơ quan điều hòa đường huyết - đã suy giảm đáng kể.
Sự gia tăng đột biến của

Sự gia tăng đột biến của "Sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên": 3 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ

Khi đến các cơ sở chăm sóc dài hạn, nhiều người giật mình khi thấy không ít bệnh nhân sa sút trí tuệ ở độ tuổi 50–60.

"Cứ ngỡ là đã giảm cân": Nếu đó chỉ là "mánh khóe" hay sự "ngộ nhận" của chúng ta thì sao?

Hiện nay, chế độ ăn kiêng phổ biến nhất tại Hàn Quốc là “Low-carb High-fat” (Giảm tinh bột, tăng chất béo).
“Giảm carbohydrate, tăng chất xơ”… 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ bụng phình

“Giảm carbohydrate, tăng chất xơ”… 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ bụng phình

Khi tăng cân, mỡ bụng thường xuất hiện đầu tiên, nhưng khi giảm cân thì lại là vùng giảm chậm nhất.