Kết quả tìm kiếm "Chất béo"

“Ơ, mình đã ăn đồ ít đường, đồ không đường mà…” Nhóm nguy cơ cao tiểu đường cần đặc biệt lưu ý gì khi quản lý đường huyết?

“Ơ, mình đã ăn đồ ít đường, đồ không đường mà…” Nhóm nguy cơ cao tiểu đường cần đặc biệt lưu ý gì khi quản lý đường huyết?

Phương pháp ăn uống để quản lý đường huyết có thể là những câu chuyện “quen thuộc” được lặp lại. Nguyên tắc không dễ thay đổi.
UEE sở hữu thân hình 51kg không chút mỡ thừa nhờ bí quyết nào?

UEE sở hữu thân hình 51kg không chút mỡ thừa nhờ bí quyết nào?

Ca sĩ kiêm diễn viên UEE đã chọn những món ăn vừa ngon vừa tốt cho việc quản lý cân nặng. Gần đây, UEE đã đăng tải một bức ảnh về một bàn ăn phong...
Có cả kim chi nữa ư: Những thực phẩm đã được nghiên cứu chứng minh giúp hạ đường huyết hiệu quả

Có cả kim chi nữa ư: Những thực phẩm đã được nghiên cứu chứng minh giúp hạ đường huyết hiệu quả

Yếu tố quan trọng nhất để duy trì mức đường huyết ở mức hợp lý là gì? Cân nặng, mức độ hoạt động, căng thẳng, di truyền...
“Kem đắt tiền cũng vô ích?”…Cần ngừng ăn thực phẩm làm da lão hóa

“Kem đắt tiền cũng vô ích?”…Cần ngừng ăn thực phẩm làm da lão hóa

Nhiều người đầu tư vào kem và liệu pháp đắt tiền để cải thiện độ đàn hồi của da. Nhưng nếu bạn nhìn vào gương mà vẫn...
Những người thích thực phẩm mặn: Nguy cơ trầm cảm tăng 26%

Những người thích thực phẩm mặn: Nguy cơ trầm cảm tăng 26%

Nghiên cứu cho thấy thói quen thêm muối vào thực phẩm vì cho rằng nó nhạt có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Thực phẩm chế biến siêu tinh chế không tốt cho sức khỏe, làm thế nào để phân biệt mà không có nhãn mác?

Thực phẩm chế biến siêu tinh chế không tốt cho sức khỏe, làm thế nào để phân biệt mà không có nhãn mác?

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ và Bộ Nông nghiệp gần đây đã công bố khuyến nghị dinh dưỡng khuyến khích hạn chế tiêu...
Thay vì mặt nạ giấy đắt tiền: 5 loại mặt nạ dưỡng tự làm giúp “làn da hồi sinh”

Thay vì mặt nạ giấy đắt tiền: 5 loại mặt nạ dưỡng tự làm giúp “làn da hồi sinh”

Những lúc bạn cảm thấy làn da không còn như trước thường bắt đầu từ các dấu hiệu rất nhỏ: lớp trang điểm bỗng bong tróc...
“Không phải vấn đề cân nặng”…Thực phẩm ăn khi còn nhỏ ảnh hưởng đến não suốt đời

“Không phải vấn đề cân nặng”…Thực phẩm ăn khi còn nhỏ ảnh hưởng đến não suốt đời

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen ăn uống trong thời thơ ấu không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn để lại tác...
“Ăn quả mọng có giúp giảm cân không?”… Tốt cho não, tại sao?

“Ăn quả mọng có giúp giảm cân không?”… Tốt cho não, tại sao?

Các loại rau quả chứa nhiều polyphenol như quả mọng có thể giúp giảm thiểu suy giảm nhận thức liên quan đến béo phì.
“Tôi từng là một bác sĩ phẫu thuật lồng ngực nặng 118kg”: Lý do không thể giảm cân chỉ bằng

“Tôi từng là một bác sĩ phẫu thuật lồng ngực nặng 118kg”: Lý do không thể giảm cân chỉ bằng "ý chí"

Nếu một bác sĩ phẫu thuật tim từng là bệnh nhân béo phì nặng, có lẽ sẽ rất khó để tin điều đó.