47kg Jeong Ryeo-won, ăn gì vậy? Chế độ ăn uống tốt cho việc kiểm soát đường huyết và giảm cân
Diễn viên Jeong Ryeo-won (45 tuổi) đã công khai chế độ ăn uống lành mạnh của mình. Với chiều cao 166cm và cân nặng 47kg, cô nổi tiếng với thân hình...
Kết quả tìm kiếm "protein cao"
Những thực phẩm có hại khi ăn trước khi ăn: Điểm khởi đầu cho việc quản lý đường huyết và cân nặng?
Quản lý đường huyết tốt sẽ giúp bạn không tăng cân. Nếu đường huyết thường xuyên dao động, cơ thể sẽ tích tụ nhiều mỡ.
Thói quen ăn uống tồi tệ nhất gây hại cho 'tuyến tụy'
Khi đã mắc bệnh tiểu đường, không có cách nào chữa khỏi. Bạn phải dùng thuốc và quản lý suốt đời.
“Ăn dầu ô liu khi đói có giúp đốt cháy mỡ không?”: Thực hư ra sao
Sự quan tâm của mọi người đối với "dầu tốt" đang rất cao. Một ví dụ điển hình là dầu ô liu.
Làm bánh phô mai với sữa chua và bánh quy: Bánh phô mai sữa chua gây sốt trên SNS
Gần đây, trên các mạng xã hội như TikTok, YouTube, công thức 'bánh phô mai sữa chua', hay còn gọi là 'yochike', đang...
Giảm 33kg, Kang Jae-jun ăn pizza như thế này
Diễn viên hài Kang Jae-jun, người đã giảm thành công 33kg, đã công bố công thức pizza giảm cân.
Mina 55 tuổi, dễ dàng nâng 80kg deadlift: lý do cho vóc dáng hoàn hảo
Ca sĩ Mina (55 tuổi) đã thành công với deadlift 80kg. Mina gần đây đã đăng một video trên SNS của mình với nội dung:...
“Cơ thể chúng ta già đi nhanh như thế nào”… phụ thuộc vào ‘cách này’ của tế bào
Việc con người già đi không chỉ đơn thuần là vấn đề cơ thể yếu đi theo thời gian, mà có thể là một quá trình mà cấu...
“Hơn cả đậu lăng trong hiệu quả giảm cân”… ‘Nông sản này’ có thể ngăn chặn sự hấp thụ chất béo?
Đậu lăng giàu protein và thơm ngon, được các nghệ sĩ chọn làm nguyên liệu giảm cân. Đậu lăng được gọi là ‘thịt của...
Thịt ức gà trong tủ lạnh đã hết hạn sử dụng, có thể ăn được không?
Chị A (38 tuổi, nhân viên văn phòng) đã quyết tâm giảm cân một cách lành mạnh từ năm nay, nhưng khi nhìn thấy đống thịt...