Leo núi ăn 2-3 thanh “món này” mỗi lần? Lơ là có thể khiến đường huyết tăng vọt
Tháng 9, khi tiết trời đầu thu bắt đầu, nhiều người lên kế hoạch trở lại với những chuyến leo núi từng phải gác lại vì nắng nóng.
Kết quả tìm kiếm "thực phẩm hỗ trợ giảm cân"
Mimi nặng 47kg: “Ăn bánh mì như điên cũng không tăng cân” — bí quyết là gì?
Thành viên nhóm nhạc Oh My Girl, Mimi (31 tuổi), chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng thon gọn dù thường xuyên ăn bánh mì.
Ăn thoải mái “món này” để trị táo bón? Đường và calo cao hơn tưởng tượng
Khi bị táo bón gây khó chịu vùng bụng, nhiều người thường nghĩ đến prune như một lựa chọn thay cho thuốc.
Sau khi chẩn đoán ung thư, 4 trong 10 người vẫn tiếp tục hút thuốc: Người bỏ thuốc giảm 36% nguy cơ tim mạch
Chẩn đoán ung thư thường là cú hích khiến nhiều người quyết tâm cai thuốc. Tuy nhiên, theo dõi thực tế cho thấy trong...
"Thảo nào gầy thế": Thực đơn ăn mỗi ngày của nữ nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) có gì?
Cựu nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) chia sẻ chế độ ăn cô duy trì hằng ngày để chăm sóc sức khỏe.
Mẹ sốc trước "màn lột xác táo bạo" của Ha Ji-won: Vì sao cô cạo lông mày và tẩy tóc?
Diễn viên Ha Ji-won vừa có màn “lột xác” táo bạo để phục vụ tác phẩm mới. Gần đây, Ha Ji-won xuất hiện với vai trò...
Sáng nào mặt cũng sưng phù? Muốn giảm bọng nhanh, hãy làm “như thế này”
Vừa mở mắt đã thấy mặt sưng phù, không ít người lúng túng. Dịch trong cơ thể có xu hướng ứ lại ở vùng mặt qua đêm; cộng...
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng
Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.
Chỉ riêng bụng dưới phình to bất thường?: Ở phụ nữ trung niên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch
Cân nặng gần như không đổi nhưng riêng vùng bụng dưới lại phình ra có thể không chỉ là “mỡ do tuổi tác”.
Ăn gì khi bụng đói quan trọng đến vậy? Thói quen giúp kiểm soát mỡ máu cao và mỡ bụng
Thực phẩm đầu tiên đưa vào cơ thể khi đang đói thường được tiêu hóa và hấp thu nhanh.