Song Ji-hyo, ở buffet khách sạn chỉ ăn đúng một bát “món này”? “Có vẻ tôi đã gầy đi”
Nữ diễn viên Song Ji-hyo đã chia sẻ cập nhật về tình hình giảm cân của mình. Gần đây, trên kênh YouTube của Song Ji-hyo đã đăng tải một video với...
Kết quả tìm kiếm "thực phẩm ổn định đường huyết"
Vẫn chỉ dùng thực phẩm bổ sung protein thôi sao? 5 loại thực phẩm giúp tăng hiệu quả tập luyện
Sau khi chăm chỉ tập các bài cardio và rèn sức mạnh, việc ăn gì quan trọng không kém việc tập luyện. Bởi thực phẩm cũng là phần nối dài của quá trình...
“Để ngăn tăng cân trở lại”: Shu giảm 8kg, thực đơn “ăn kiêng” của cô gồm những gì?
Shu (Yoo Soo-young, 44 tuổi), cựu thành viên nhóm S. E. S. , đã công khai thực đơn ăn kiêng.
“Ăn ngọt quá nhiều thì nguy hiểm” Onyu (SHINee), vậy rốt cuộc điều gì đã xảy ra?
Onyu, thành viên nhóm SHINee, đã chia sẻ về nguy cơ gây “nghiện” vị ngọt. Ngày 24, Onyu xuất hiện trên chuyên mục...
Nuốt vào là xong: Sức khỏe phụ thuộc vào lựa chọn bữa ăn lặp lại mỗi ngày
Y học hiện đại đang làm sáng tỏ một cách tinh vi, đến cấp độ phân tử, các quá trình chuyển hóa diễn ra trong cơ thể...
“Một công đôi ba việc, nhất định phải mang theo”: Nam Gyu-ri ăn “món này” trên núi Gwanaksan, rốt cuộc là gì?
Ca sĩ kiêm diễn viên Nam Gyu-ri đã lên đường chinh phục núi Gwanaksan, nơi đang nổi lên như một “điểm đến may mắn của...
Park Bo-young lộ vóc dáng mảnh mai khi diện bikini: Bí quyết là gì
Gần đây, nữ diễn viên Park Bo-young, người đã để lại ấn tượng mạnh mẽ với khán giả trên toàn thế giới thông qua phim...
Park Ha-seon “Những ngày ăn nhiều thì kết thúc theo ‘cách này’”… Bí quyết thon gọn, không mỡ bụng?
Diễn viên Park Ha-seon (39 tuổi) chọn “hummus” làm bữa tối nhẹ vào những ngày cần kiểm soát cân nặng.
Chỉ ăn ít cơm hơn để kiểm soát đường huyết và cân nặng: kết cục tệ nhất là gì?
Người ngại vận động có thể giảm cân chỉ bằng cách ăn ít đi không? Cách làm thường gặp là cắt mạnh carbohydrate như cơm,...
Nhân dịp đến xem BTS biểu diễn tại Gwanghwamun, hãy lưu ngay 5 địa điểm du lịch tuyệt vời tại Seoul
Thủ đô của Hàn Quốc, Seoul là một thành phố kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, tự nhiên.