Nếu lo lắng về đường huyết, hãy tập luyện vào thời điểm này!: Buổi sáng hay buổi tối mới là tối ưu?
Cùng một bài tập nhưng tập vào thời điểm khác nhau có thể tạo ra khác biệt về khả năng kiểm soát đường huyết hoặc chất lượng giấc ngủ.
Kết quả tìm kiếm "ban đêm"
“Những thói quen tưởng vô hại có thể gây tiểu đường”: bác sĩ cảnh báo 5 thói quen sinh hoạt
Khi muốn phòng ngừa bệnh tiểu đường hoặc kiểm soát đường huyết, nhiều người thường nghĩ ngay đến chuyện ăn uống.
Cả việc vừa xem điện thoại vừa ăn cơm cũng vậy à? 5 thói quen ăn uống xấu bất ngờ gây béo phì
Khi cân nặng tăng quá mức, đường huyết, huyết áp và lipid máu có thể xuất hiện bất thường; nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...
“Ăn tối xong chỉ 3 giờ”… Có khung giờ khiến bạn tăng cân nhanh hơn?
Sau bữa tối, cơ thể có thể bắt đầu chuyển sang trạng thái tích trữ mỡ nhanh hơn nhiều người tưởng.
Đêm nào cũng mở ứng dụng giao đồ ăn? Khi nào nên nghi ngờ “hội chứng ăn đêm”
Kết thúc một ngày làm việc, lướt điện thoại lúc khuya, nhiều người rồi cũng mở ứng dụng giao đồ ăn lúc nào không hay.
Thiếu kẽm và selen, bệnh nhân nặng có chỉ số viêm cao hơn
Khi có người thân điều trị tại khoa hồi sức tích cực, nhiều gia đình thường chú ý đến những mục xét nghiệm nghe khá lạ.
“Buông vô lăng, tôi mới thật sự nhìn thấy”… Amalfi dạy tôi về wellness “màu vàng”
“Đường ven biển Amalfi vừa quanh co vừa đông đúc, tài xế bình thường khó mà chạy nổi.
Reina khoe dáng bikini không chút mỡ bụng: cô tập môn gì?
Ca sĩ Reina khoe dáng trong bộ bikini. Gần đây, Reina đăng lên mạng xã hội cá nhân loạt ảnh ghi lại khoảnh khắc tận...
Dù ngủ bù cũng không bù đắp được khoảng thời gian thiếu ngủ: Chuyên gia gợi ý phục hồi
Những ngày trong tuần phải trằn trọc vì đêm nhiệt đới rồi vẫn phải dậy sớm để đi làm; những đêm mất ngủ vì phải thích...
Da trẻ nổi mảng đỏ hình tròn: Không phải rôm sảy hay viêm da cơ địa mà do “nấm”?
Hai bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, dễ xuất hiện vào cuối mùa hè sau những đợt nắng nóng gay gắt, là “hắc lào (nấm da...