Kết quả tìm kiếm "k-health"

Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”

Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”

Diễn viên Kim Sa-rang (48 tuổi) chia sẻ những khoảnh khắc đời thường vui vẻ bên các món ăn ngon. Gần đây, Kim Sa-rang đăng trên mạng xã hội: “Hôm nay...
Môn thể thao khiến Kim Jun-su cứ nghĩ đến là endorphin lại tràn trề rốt cuộc là gì?

Môn thể thao khiến Kim Jun-su cứ nghĩ đến là endorphin lại tràn trề rốt cuộc là gì?

Nam ca sĩ Kim Jun-su, cựu thành viên nhóm nhạc TVXQ đã tiết lộ rằng bản thân đang chìm đắm vào sức hút của bộ môn golf.
“Tốt cho giảm cân, kiểm soát đường huyết”: 5 lý do nên ăn kimchi củ cải non vào mùa hè

“Tốt cho giảm cân, kiểm soát đường huyết”: 5 lý do nên ăn kimchi củ cải non vào mùa hè

Kimchi củ cải non mát lạnh, giòn ngon làm từ củ cải non đúng mùa là món ăn được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè.
“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?

Tập luyện tại nhà không bị giới hạn bởi thời gian hay địa điểm, đang dần trở thành thói quen vận động trong đời sống...
Ăn thêm thịt và sữa?: Vì sao hướng dẫn mới của Mỹ lại nguy hiểm

Ăn thêm thịt và sữa?: Vì sao hướng dẫn mới của Mỹ lại nguy hiểm

Trong bài viết số 128 tuần trước(*), tôi đã chỉ ra rằng “Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for...
Tuyệt đối đừng bỏ qua loại nước ép này khi thiếu máu: Liệu có thực sự có ích?

Tuyệt đối đừng bỏ qua loại nước ép này khi thiếu máu: Liệu có thực sự có ích?

Một nghiên cứu cho thấy việc duy trì ăn ổi giàu vitamin C có thể làm thuyên giảm các triệu chứng thiếu máu ở phụ nữ.
Thấy “khó chịu” nên đổi “món này”… Lia (ITZY) thay đồ tắm rửa, đến lúc bạn cũng nên đổi?

Thấy “khó chịu” nên đổi “món này”… Lia (ITZY) thay đồ tắm rửa, đến lúc bạn cũng nên đổi?

Lia, thành viên nhóm nhạc nữ K-pop ITZY, giới thiệu “găng tay tắm” là món đồ cô thường dùng.
“Bí quyết năng lượng tươi mát?” Shin-yu (TWS) mê mẩn món này: ăn sao cho lành mạnh

“Bí quyết năng lượng tươi mát?” Shin-yu (TWS) mê mẩn món này: ăn sao cho lành mạnh

Shin-yu, thành viên nhóm K-pop TWS, cho biết anh thường xuyên ăn sashimi cá và hải sản, đồng thời bày tỏ sự yêu thích...
Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?

Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?

Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố tháng 01-2026 có một số sai sót nghiêm...
Chỉ tin mỗi Ozempic thôi chưa đủ: Có một điểm chung ở những người giảm được nguy cơ mắc bệnh tim

Chỉ tin mỗi Ozempic thôi chưa đủ: Có một điểm chung ở những người giảm được nguy cơ mắc bệnh tim

Đã ba tháng kể từ khi bắt đầu tiêm Ozempic mỗi tuần một lần. Đường huyết được kiểm soát rõ rệt.