Nabi: “Gần như không còn ham muốn tình dục” sau 2 tháng sinh con, chuyện gì đang xảy ra?

Ca sĩ Nabi thẳng thắn chia sẻ những thay đổi cơ thể mà cô đang trải qua sau khi sinh con thứ hai.

Gần đây, trên kênh YouTube “Unnie thích gây chú ý nhưng không đáng ghét”, Nabi nói về những thay đổi sau sinh. Hôm đó, cô cho biết: “Hiện là ngày thứ 47 sau sinh”, đồng thời chia sẻ: “Lúc sinh con đầu cũng tương tự, nhưng sau khi sinh con thứ hai thì cảm giác nặng hơn”. Nabi nói thêm: “Bây giờ gần như không còn ham muốn tình dục. Không lẽ cả đời phải sống như thế này sao”, bày tỏ nỗi băn khoăn.

Bác sĩ sản phụ khoa tham gia chương trình giải thích đây là giai đoạn nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng suy giảm hứng thú tình dục rõ rệt. Đặc biệt, ngay sau sinh, thay đổi hormone cộng với gánh nặng chăm con có thể khiến không ít người bị giảm ham muốn tạm thời. Trên thực tế, suy giảm ham muốn tình dục sau sinh là một trong những thay đổi cơ thể điển hình mà nhiều sản phụ trải nghiệm.

Hormone nữ thay đổi đột ngột sau sinh... lý do phổ biến khiến ham muốn giảm

Trong thai kỳ, hormone nữ được duy trì ở mức cao sẽ biến động mạnh ngay sau sinh. Đặc biệt, khi nồng độ estrogen giảm đáng kể, phụ nữ có thể bị giảm hứng thú tình dục hoặc khô âm đạo, gây khó chịu khi quan hệ. Đây là lý do nhiều phụ nữ sau sinh cảm nhận phản ứng cơ thể khác trước.

Nếu còn cho con bú, những thay đổi này có thể càng rõ rệt. Prolactin tăng lên trong quá trình cho bú giúp tiết sữa, nhưng đồng thời có thể tác động theo hướng làm giảm nồng độ estrogen. Vì vậy, tình trạng suy giảm ham muốn tình dục được ghi nhận tương đối thường gặp ở phụ nữ đang cho con bú.

Thiếu ngủ, cơ thể kiệt sức... hồi phục quan trọng hơn ham muốn

Suy giảm ham muốn tình dục sau sinh không chỉ là vấn đề hormone. Trong giai đoạn chăm trẻ sơ sinh, thiếu ngủ và mệt mỏi dễ trở thành chuyện thường ngày. Khi việc cho bú ban đêm và gánh nặng chăm con lặp đi lặp lại, cơ thể sẽ tự nhiên ưu tiên năng lượng cho hồi phục và duy trì sức khỏe. Trong quá trình đó, việc hứng thú tình dục bị đẩy lùi là hiện tượng rất tự nhiên.

Đặc biệt, sau khi sinh con thứ hai, nhiều trường hợp còn phải chăm cả con đầu nên gánh nặng thể chất và tinh thần có thể tăng lên đáng kể. Đây cũng là lý do các chuyên gia không xem suy giảm ham muốn tình dục sau sinh đơn thuần là vấn đề ý chí. Khi căng thẳng và mệt mỏi kéo dài, không chỉ ham muốn tình dục mà mức độ hài lòng chung với cuộc sống cũng có thể bị ảnh hưởng.

Các chuyên gia: “Thay đổi phổ biến hơn bạn nghĩ”... không cần quá sốt ruột

Theo các nghiên cứu, không ít phụ nữ trải qua suy giảm ham muốn tình dục trong vài tháng sau sinh. Đặc biệt, vài tháng đầu sau sinh là giai đoạn vừa hồi phục cơ thể vừa thích nghi với việc chăm con, nên tình trạng giảm ham muốn thường xuất hiện. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là cơ thể hồi phục và được nghỉ ngơi đầy đủ.

Nỗi lo mà Nabi chia sẻ cũng có thể được xem là một biểu hiện của những thay đổi tương đối thường gặp ở phụ nữ ngay sau sinh. Tuy nhiên, nếu cảm giác buồn chán trầm trọng, mâu thuẫn trong quan hệ, hoặc căng thẳng cực độ đi kèm, việc cân nhắc tư vấn chuyên gia cũng có thể hữu ích.