Tôi đã ăn đều đặn để tăng cường miễn dịch nhưng... "Cơ thể hình thành sỏi", tại sao?
Có một loại dinh dưỡng được coi là cần thiết để duy trì miễn dịch. Đó chính là vitamin D. Một số chuyên gia cho rằng vitamin D là một loại dinh dưỡng...
Kết quả tìm kiếm "động mạch tim"
“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?
Vào dịp năm mới, những người lên kế hoạch chuyển nhà không chỉ xem xét giá cả hay khu học mà còn cả môi trường đi bộ của khu vực.
Hơn 100 tuổi vẫn ‘Tôi ổn’… Bí quyết sống lâu trên toàn thế giới ‘ở đây’
Xã hội siêu cao tuổi Hàn Quốc. Tuy nhiên, tính đến tháng 10 năm 2025, có tới 8. 908 người trên 100 tuổi.
Các loại hạt, cá thu, dầu mè ăn thường xuyên... có thay đổi gì cho mạch máu ở tuổi trung niên và mãn kinh?
Chất béo có thể gợi nhớ đến thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, ít nhất 15%...
Giảm cân và hạ đường huyết... "Ăn tối sớm và vừa phải"
“Bữa sáng ăn như vua, bữa trưa ăn như hoàng tử, bữa tối ăn như người ăn xin.” Câu nói này xuất phát từ việc thời gian...
Chu Woo-jae "1 ngày 1,5 bữa ăn"… Bác sĩ 90 tuổi "không bao giờ khuyên" cảnh báo, tại sao?
Người dẫn chương trình gầy gò Chu Woo-jae (39 tuổi) đã nhận được cảnh báo từ các bậc tiền bối trong ngành y.
“Ăn mì không béo?” Bae Yoon-jung giảm 13kg, bí quyết giữ dáng là gì
Biên đạo múa Bae Yoon-jung, người đã thành công trong việc giảm 13kg, đã tiết lộ bí quyết ăn mì để không bị béo.
“Tốt cho sức khỏe mạch máu” Han Ji-hye giới thiệu món ‘Ochi xào’ giống như cá cơm… Là gì vậy?
Diễn viên Han Ji-hye đã công khai hình ảnh làm món Ochi xào. Gần đây, một video có tiêu đề “Tổng hợp ghi chép thực tế...
Có nên giảm cân khi còn trẻ? "Nếu cố gắng ở tuổi trung niên, có thể mắc phải 'điều này'"
Khi tuổi tác tăng lên, việc giảm cân ngày càng trở nên khó khăn hơn. Nhiều người ở độ tuổi 40, 50 cho biết: "Dù vận...
Những đấu sĩ giác đấu La Mã hùng mạnh không hề ăn thứ mà chúng ta vẫn tưởng
Huyền thoại rằng phải ăn thịt mới có sức đã bị bác bỏ ngay từ thời Đấu trường Colosseum.