Nước sốt bất ngờ, có phải là bom calo? 5 cách ăn salad lành mạnh hơn
Nhiều người thường ăn salad như một bữa ăn thay thế để giảm cân hoặc quản lý sức khỏe. Salad xanh tươi với các loại topping có thể cung cấp vitamin,...
Kết quả tìm kiếm "kiểm soát cân nặng"
Ăn mì ăn liền với nhiều bắp cải và dưa chuột... cơ thể có sự thay đổi gì?
Có nghiên cứu cho thấy việc ăn rau củ giàu chất xơ thường xuyên làm tăng vi khuẩn có lợi trong ruột và giảm cân - cholesterol.
“Uống rượu mà tăng cân?”… Có cách để uống soju, bia, rượu vang mà không tăng cân
Nhiều người thường hối hận vì cân nặng tăng lên đột ngột sau khi uống rượu. Thực tế, rượu có hàm lượng calo cao, khoảng...
"Nước hoa hồng, lau hay thoa?"... Có cách sử dụng ‘phù hợp’ cho làn da của tôi!
Sau khi rửa mặt, nhiều người có thói quen thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang để lau mặt.
“Trong thời tiết lạnh, một bát cháo bí đỏ ấm áp... dễ chịu và ngon miệng”
Cảnh ăn trưa của ông Choi (61 tuổi) sống ở quận Songpa, Seoul đã thay đổi rõ rệt trong năm qua.
“Không thể đi vệ sinh, da cũng xỉn màu?”… Táo bón mùa đông, ‘đồ uống này’ sẽ giải quyết!
Khi táo bón kéo dài, chất thải trong ruột tích tụ không chỉ khiến bụng cảm thấy khó chịu mà còn làm xỉn màu da và gia...
“Sưởi ấm đầy đủ? Da thì kêu gào”… Làm thế nào để bảo vệ ‘da của tôi’ trong không gian khô hanh?
Khi cơn lạnh tấn công vào giữa mùa đông, việc có hệ thống sưởi ấm đầy đủ là rất cần thiết, nhưng nó cũng có thể là...